公認心理師試験と人生の折り返し

振り替えると９月のブログは更新していませんでしたね。

そりゃアクセス数が激減します😂

こんにちは！

大阪心斎橋のエルンテ整体院

頭蓋仙骨療法士

院長の近藤です。

 

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去る９月１９日に第４回公認心理師試験を受験してきました。

会場は関西大学。

 午前午後で計４時間の長丁場。

受験なんて何十年ぶりでしょうか、、、

集中力もなんとか保ち、全問解答しました

様々な分野に及ぶ問題でかなり難しかったです。

合格発表は10月下旬。

それまでは答え合わせもせずドキドキしながら待ちます。

ここからは少し私的な内容です。

五十代になって思うのは、昔考えていたそれとは違うということ。

大人として

社会人として

決して誉められるような立派な人生を歩んでいないなと思います。

あ、犯罪を犯しているわけではありませんよ

よくある理想的な五十代の人生とは全く違う現実です。

中学校の同級生は孫がいる可能性もあります。

でも私達夫婦には子供がいません。

お互い元気に楽しく過ごしていれば、それでいいと思うのですが

 一方で多くの同世代や年下の世代と比較してしまい、恥ずかしくなってしまうのです。

自分だけ世界から切り離されたような感覚。

10～20代の頃はと言えば

世間への対抗心や反抗心を持つことが良いと思い込み、

他人と違えば違うほど良しとしていました。

でもいざ人生の折り返しを過ぎて

辿ってきた道を振り返った時

他人や世間と違う事への不安や孤独が

ふ～っと心の中に風のようにやってくるのです。

多分どこにも所属していないと思う時

寂しさと不安を感じて

このままで良いのか？

と戸惑ってしまうのでしょう。

不惑どころか戸惑ってばかりですね

ところで人間には帰属の欲求があります。

家族、学校、職場、友達、趣味サークル、地域コミュニティーといった身近なものから

世代、社会、国家と大きなものまで

そのどれかに自分が一員として属したい。

そしてそれは、自分の存在を認めてもらえる＝承認欲求が満たされるのです。

私の感じる孤独とか不安は

この帰属欲求と承認欲求が満たされていない

からなのかもしれません。

でも、曖昧でどこか心のどこかで引っ掛かる事は

書き出したり

他人に話したり

することで、明らかになります。

すると、ホッとするのです。

誰もがホッとしたいだけ。

今回もブログ記事として

心の内を書いてみることで

自分のことを俯瞰から見ることが出来ました。

あなたがもし

不安や孤独等ネガティブな気持ちに苛まれた時は

こうやって書き出したり

誰かに話を聴いてもらうことは

オススメですよ。

是非やってみて下さい。

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詳しくはこちらの記事をご覧ください。

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