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私もあなたと同じ人間なので
調子のよい時、悪い時があります。
調子の悪い時って、外に向かう力＝元気がないから引きこもるというパターンになりがち。
ああ・・・しんどいなあ・・
だるいし・・動きたくないなあ・・
こういう時、スピリチュアルや自己啓発をかじっていると
好きなことをすればいいんだ
やりたいことをすればいいんだ
となりがちで、引きこもる選択をしがち。
でもそれって、ほんとにやりたいことなんですか？と聞いてみたくなります。
ほんとうはもっと快活に行動したり
自分から自動的にすすんでやりたいことをやるはずです。
もっと掘り下げてみると
満たされない欲求が叶わない（と思い込んでいる）時
自分に対してダメ出しをしている時
私の場合はこういう状態になっているみたい。
これって内に内にエネルギーがこもっていくので
別に命の危険はないけれど、持続的にしんどい状態が続きやすくなります。
それでおすすめしたいのは
私は今非常に調子が悪い
とか
絶不調です
と大きな声で言うこと。
メルマガ「カラダとココロのひみつ」
すぐに使える効果の高いセルフケアや為になる心の話、ちょっとした不思議な話などをお伝えしていきます。
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自宅にいながら整体やカウンセリングを受けることが出来ます。おすすめなんで一回使ってみてください。
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