「好きなことをやるのがよい」を補強する話（＆前回の答え合わせ）

飯テロしてやる！

にゅう麺と柿の葉寿司、美味しかったです。

 

こんにちは！

大阪心斎橋のエルンテ整体院

院長の近藤です。

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前回のクイズの答え合わせです。

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第二次世界大戦の時の話。

帰還できた戦闘機を調べると、弾を受けた個所を赤丸で示すと

下の画像のような分布でした。

 

あなたがもし軍の偉い人なら

どこに装甲版を貼って強化しますか？

①赤丸のついている個所

②それ以外の個所

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という問題でした。

私は最初①だと思ったんです。

だって、思いっきり攻撃されているじゃないですか。

だったらそこに装甲板を貼って補強するのが普通かと。

私と同じ①を選んだ人へ。

もう一回よく考えてみて下さい。

赤丸の個所に攻撃を受けても帰還出来たのです。

ということは・・・

赤丸以外の個所に攻撃を受けた戦闘機は帰還できなかった。

なので、②の赤丸以外の個所を補強する必要があるんです。

よく見ると

操縦席の辺りとかプロペラの付いてるエンジンは

赤丸が付いてないんですよ。

そこに当たっちゃうと、撃墜されるというね・・・

という風に、私達はバイアス（偏り）が掛かった見方をしがちですねというお話。

そして今回のメインはここからです。

自分のダメなところを無くそうとするとうまくいかないことないですか？

今まで散々頑張ってきたけどうまくいかない

それならば！と

自分のダメだった要素を直そうとしたり

足りなかった要素を満たそうとしたり

してきた人も多いかと思うんです。

書いてる私もそうです。

でも、よく考えてみて下さい。

ダメな要素や不足してる要素があったとしても

今現在、あなたは生きているわけだし

まあ多少望まない状況にいたとしても

このブログを読む余裕があるってことは

衣食住はある程度満たされているという事実があります。

このダメなところを直すという考えでうまくいかないのは

ダメじゃない、むしろ凄い自分の要素を見ていないから

なのでは？

成功した人が

自分の凄い所を見た方がいいよ

とか

「ない」ことはなくて、「ある」からね

と言うのは

ダメなところしか見ないバイアスで取り組んでもうまくいかないよ

だから、あなたの良いところを見てそれを伸ばすといいよ
 

ということに尽きるのです。

バイアスは認知の歪みにも関係しますが

自分に対する認知の歪みが起こると

自分本来の力を発揮できません。

自分でそういう存在だと設定するので

自動的にブレーキがかかるようになってしまうからです。

じゃあそのブレーキを外すためにはどうすればいいのか？

それの一つが

好きなことをやる

です。

好きなことを取り組んでいる時って

いつもうるさい頭の中の監視しているあなた自身も

出てきません。

それどころか

時間が経つのも忘れるくらい没頭していることを

仏教用語で忘我と言いますが

自分の存在を忘れるくらいの状態は無敵なのです。

さっきの飛行機の装甲板以上に強固なもの。

自分でダメだと思うところは置いといて

まずは自分の好きなことに取り組んでみる。

それが直接仕事に結びつかなくてもいい。

自分自身にブレーキをかけない時間や

その自由な感覚を

自分に与え、許すと体験が必要なのです。

あなたはあなたの好きなことをやっていますか？

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