先日、毎月メンテナンスでお越しの男性Sさんから
と緊急の連絡がありました。
こんにちは！
■オンライン無料相談（最大20分）
オンライン無料相談（最大20分）お申込みフォーム
お気軽にご相談ください。
■ご予約はこちら↓
２４時間受付中！簡単ネット予約
電話：06-6245-3267
（完全予約制です。留守電にはお名前とご連絡先をお願い致します。）
お越しになって話を伺うと
前日の朝から痛みがあるそうで
お尻に力が入らない
ソファで座ったり、横になって寝たりしていた
みたい。
在宅のリモートワークとゲーム主体の生活だそうです。
調べると、骨盤のねじれと股関節の左右のアンバランスな動きが見られました。
それが整っていくと、痛みはかなり減って
動きが軽やかになっていきました。
時間にすると、２０～３０分くらい。
回復がすぐに出てきたのには
毎月定期的にメンテナンスを行っていて
ご本人も筋トレをやっていた下地もあります。
ところで
ソファに座ると、背もたれとクッションの間に背中との空間が出来ます。
上の画像の右の女性はその体勢に近いです。
この体勢は骨盤をお尻の下方向へ回転させる体勢になりやすい。
上の画像は骨盤を右から見ています。
この方向に骨盤が回転したままだと
お尻の筋肉が固くなることによる腰痛や
坐骨神経痛が起こりやすくなる。
ソファに座っていて腰痛になりやすいのは
この姿勢の影響が大きいからなのです。
なので、もしソファに座る時は
背もたれと背中からお尻をできるだけ密着させるように座るのがおすすめです。
背もたれにクッションを立てかけて
体との密着性を高めるのも良いです。
↑この方はクッションを使っていてOKに見えますが、まだ骨盤が下に回転しているので、座るのを短い時間にしておくのが好ましいな。
ぜひ、あなたもソファに座る時は背もたれと背中の密着性を意識して座ってみて。
どちらにせよ、長時間の連続は控えて、こまめに立ち上がって歩いたり足腰を動かしたりしてくださいね
自宅にいながら整体やカウンセリングを受けることが出来ます。使いたい人は使ってね。
下記はタッピングを使った整体の動画（１回のセッションの一部）
（約９分）
【内容】
問診＋検査＋遠隔施術（タッピング、氣の調整など）＆カウンセリング
【料金】
最大６０分 １５，０００円（税込）
お支払いは事前の銀行振込またはPaypalになります。
60分丸々カウンセリングにしてもOK
全国どこからでもご利用可能。
※１ タッピングとはツボを軽く叩く手法。
ZOOMを通して方法を指導しながら、相談者ご自身で行って頂きます。
道具や力は要りません。手順もとっても簡単です。
5月6日までの期間限定価格は通常価格との内容が異なります。
下記のお申込みリンク先に記載しておりますのでお読みください。
※２ 世界でのタッピング整体の症例について
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
なりたい自分になることを妨げる
心の「５つの傷」と体の関係についてのアンケートに参加して頂ける方を募集しています
ご協力よろしくお願いします。
リンク復活してます！
詳細はこちらから
現在ZOOMや動画配信によるサービスを検討中！
■ 頭蓋・仙骨１０ステップ攻略法
私のDVDが株式会社医療情報研究所から発売中です。
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）と筋肉反射テストについてまとめた内容となっております。
メルマガ「カラダとココロのひみつ」
すぐに使える効果の高いセルフケアや為になる心の話、ちょっとした不思議な話などをお伝えしていきます。
当院からの毎日、肩こり・腰痛・頭痛などでお悩みの方に向けてのお知らせ
エルンテ整体院
■ご予約はこちら↓
２４時間受付中！簡単ネット予約
電話：06-6245-3267
（完全予約制です。留守電にはお名前とご連絡先をお願い致します。）
◆営業時間 : 10～20時(最終案内20時～)
◆定休日 : 火曜・第１＆３水曜
◆所在地 : 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-5-2
心斎橋レイワビル（旧小寺ビル）２F
◆最寄駅 : 大阪メトロ「心斎橋」駅より徒歩2分
〇当院ホームページ
〇料金・メニュー
〇アクセス（道順）
〇患者さんからの感想
〇初めての方へ
〇施術の流れ