漢字はその意味を分かりやすく表していることが多いです。
今日もちょと気づきがありましたので
それについてお話しますね。
こんにちは！
大阪心斎橋のエルンテ整体院
大阪心斎橋のエルンテ整体院
院長の近藤です。
明日１月２３日（木）１４時から下記のイベント↓について
FacebookとInstagramでLIVE配信します。
お時間ある方は観て下さい（録画した分は放送後にアップします）。
お申し込み頂いてます！ただいま募集中
■もう一歩前に進みたい人のための見えない世界を味方につける勉強会（仮）
講師は私近藤とSalonDevaの黒川貴代さん。
【日時】 ２月２２日（土）１３～１５時
【会場】 アースカフェ（ 大阪府大阪市福島区吉野１丁目４の１２）
最寄駅：JR野田駅 / 大阪メトロ千日前線玉川駅
最寄駅：JR野田駅 / 大阪メトロ千日前線玉川駅
【参加費】 ８，８００円（税込み）
辛抱って言葉は
辛さを抱く
って書きます。
辛いことを抱いているってすごい状態ですよね。
正にこんな感じ。
この女性、めっちゃ辛抱してます。
この例で言うと
両手の重たいペットボトルを持ち続けることが辛さの原因です。
ということは
ペットボトルの入った袋を手放すと辛さは消えます。
辛抱しているということは
心理的でも身体的にも
何か重さを感じるものを手放していない
ということです。
特に辛抱が持続的だと
心理的なストレスは大きくなります。
人間はストレスが掛かると緊張します。
緊張する＝力が入っているということ。
こうやって冷静で客観的に見ていくと
「あれ？じゃあ緊張をゆるめたらいいんじゃないの？」
と思えるのですが
人間は不思議なもので
このストレスを手放すと、何か怖いことが起きる
と思い込んでしまっていることもあります。
そういう思い込みが強いと
ストレスを手放した方がいいと思考では理解しているけれども
実際手放せないという矛盾みたいな状態が
続いてしまうのです。
お申し込みに関する詳しいことはこちらの記事をごらんください。
【募集開始】松丸先生EFコースのシェア会「５つの傷とあなたの才能」の募集を始めました
そういう時は
手放そうとするのではなく
まずは身体を楽にする方法を取ってみるのがおすすめです。
例えば温泉に行って
あったかいお湯に肩まで浸かりながら
イヤなことって思い出せますか？
私は
そんなことどうでもええわ～ああ天国
と気持ちよさに身を委ねてしまいます。
身体がぽかぽか温まって、緊張がゆるんでくると
色んなことがどうでもよくなるんですよね（私、大丈夫か？
）
）すると、心のストレスもいつの間にか軽減されやすくなります。
大体ストレスが掛かっている時って
身体が冷えていることが多いのです。
普段から辛い辛いって無意識に思っていることを自覚するのは難しいですが
なんか我慢しているな
辛抱しているな
耐えているな私
と思ったら、じっくりゆっくり体を温めてみて下さい
お申し込み頂いてます！今週末です
■松丸先生EFコースのシェア会「５つの傷とあなたの才能」
日時 ： １月２６日（日）15：00～17：00
会場 ： エルンテ整体院
お申し込みに関する詳しいことはこちらの記事をごらんください。
【募集開始】松丸先生EFコースのシェア会「５つの傷とあなたの才能」の募集を始めました
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未経験の方でもヒーリングや氣（エネルギー）の調整が出来るようになる：五行エネルギーマスターコース
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頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）と筋肉反射テストについてまとめた内容となっております。
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