こんにちは！
院長の近藤です。
楽しいことやうれしいことがあると
歩くのがなんか軽いですよね。
体が宙に浮くような感じ？
メアリーポピンズ？
それくらい、私たちは
心の状態とか気分に体の感覚が影響されやすい
のです。
では、逆に気持ちが落ち込んでるわけでもないが、
体が少し重だるいなあと感じる時はどうなんでしょうか？
こんな夏の午後のうっすら曇った感じ。
こういう方は当院の整体でもたくさんいらっしゃいまして
体の歪みが消えて、キレイに整うと
なんだか表情までゆるんだり
両目がパッチリ大きくなったりします。
ホッとしている様子の方が多い。
ということは明らかに
心は体から影響を受けて
施術前よりも軽やかだったり
スッキリした気分に変わっているのです
もし、心が重く感じる時は
体を動かすことを意識してみましょう。
音楽に合わせて踊る？
体を揺らすだけでもオッケー👌
歩くのでも構いません。
できるだけ体が軽くなるように動かしたり
気持ちよくなるようなことをしてみてくださいね
すると、いつの間にか心も軽くなってますよ🎵
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