大阪は気候がほんとに暖かくなってきましたね。
こんにちは！
院長の近藤です。
当院のセミナー＆イベント
お申し込み頂いております。
■ 頭蓋仙骨療法のゴールデンウィーク短期集中セミナー
日時 ： ５月２日（木）・３日（金）
締切は明日４月２４日（水）２３：５９です。
興味のある方はお早めにお申し込み下さい
■ 頭蓋仙骨療法の連続セミナー（全５回）第２期
は５月１８日（土）からスタートです。
募集は４/２５（木）２０時から行います。
２年前にこんな記事を書いてました。
ついこの間かと思っていたのですが、時の流れは速いです。
今回はこの続き。
ぎっくり腰に繰り返しなっている場合は
NOが言えない自分になっている（かもしれない）。
です。
ぎっくり腰に何回もなっているという事は
身体にかなり無理をさせているわけですよ。
どういうことかというと
腰回りの筋肉や
お腹の中のインナーマッスルが
緊張している状態がじわ～っと続いている。
この緊張状態というのは
普段の姿勢や身体の動きから発生するもので
心の動きとも連動しています。
以前、知り合いの結婚式に出席するために
東京からやってきた方が
新幹線に乗る直前でギックリ腰になり
動けないまま大阪までやってきて
当院に両肩を担がれてお越しになったということがあります。
折角の結婚式なので無理してでも来たい気持ちは理解できます。
ですが、ここはぐっとこらえて
身体を休ませて時間を後にずらす等
労わる方が後々楽になりやすいんです。
この方は
多分ですよ
普段から自分に無理させているんじゃないかなと思うのです。
ギックリ腰を繰り返す方の多くは
自分（の身体）よりも周りのことを優先する
傾向にあるんではないかな？
優しいとか
仕事熱心だとか
約束を守ろうとする偉い人だ
という言い方もできますが
自分（の身体）を優先にしない傾向にあるように見えることが多いのです。
何度も繰り返すということは
普段の生活態度に何かがある・・・
それも自分のことを優先できずに
ついつい無理をさせてしまう
そんな背景があるのではないかと思うのです。
自分のことよりも
他人のことを優先させているのは
まるで昔の私を見ているよう
もしかしたら
これくらいのことで仕事を休むのダメ
と思っているなら
逆をやってみてください。
むしろ”これくらいのこと”で仕事を休んでみる
自分を甘やかしてもいいんですよ
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