こんにちは！
院長の近藤です。
痛いところに触らずに、体の動きを良くする方法（セルフケア含む）を知りたい方へ
■ ホログラム整体の無料体験会＆個人レッスン説明会
お申し込み頂いております。
日時 ： ４月１３日（土）１１時～１２時３０分
会場 ： エルンテ整体院
参加費 ： 無料
興味がある方なら誰でも参加可です。
周りの人間関係がしんどくて、少しでも楽になりたい方へ
お申し込み頂いております。
■ 心屋オープンカウンセリングinエルンテ整体院
日時 ： ４月１１日（木）１１時～１３時
会場 ： エルンテ整体院
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身体本来の治癒力を引き出す、究極のリラクゼーション法を学びたい方へ
■ 頭蓋仙骨療法のゴールデンウィーク短期集中セミナー
日時 ： ５月２日（木）・３日（金）
■ 松丸先生のお話会in大阪＆個人セッション
お話会in大阪 ： ５月１２日（日） →４月４日（木）一般募集
個人セッション ： ５月１１日（土） →４月５日（金）一般募集
最近、この本と出会いました。
ジョコビッチの生まれ変わる食事
有名になったのでご存知の方も多いでしょう。
著者のノバク・ジョコビッチ選手は
男性テニスプレイヤーとして
現在世界ランキング1位のトップアスリート。
その彼が
当時の世界王者ナダル選手に勝利して
ウインブルドン制覇出来たのは
食事内容を変えた
ことでした。
それまでも練習やトレーニング、メンタルの調整を万全にやっていたのに
世界大会の試合中に突然体調不良になり
コートに倒れこんで呼吸困難になったりしたのは
グルテン不耐症というアレルギー体質に依るもの。
このグルテンを抜いた食事を始めてから
14日後に
それまでどんなことをやっても落ちなかった体重が落ち
身体が軽くなって、より一層動きやすくなり
心の中の霧が晴れた
など、心身両面に大きな変化が訪れたそうです。
そこから彼は破竹の勢いで
連戦連勝を重ね
目標だったウインブルドン制覇を成し遂げました。
彼の体調不良の元になった
グルテンとは
小麦など麦類に含まれる成分が
水と混ざり合うことで発生するたんぱく質です。
それは腸内で炎症を引き起こす作用があります。
腸の動き、すなわち消化活動に大きなダメージを与えるだけでなく
腸と言えば、脳内ホルモンを作り出す役割がありますので、
脳の働きにも多大な損害を与えることになるのです。
最初、妻がこの本を教えてくれました。
私自身、肌の炎症やその他色々と体調が気になっていたこともあって
グルテンフリー（麦類を抜く）の食事を始めました。
すると何が起こったか？
自分の大好きな麺類などが食べられない
（１００％蕎麦粉の蕎麦はOK）
ということもありますが
まず１週間前後で体重が２ｋｇ落ちました。
そして、身体が軽くなり
行動することが速くなりました
文章で書くと、どうってことないように見えますが
私にとってはかなり気持ちよく感じる変化
以前は、これやろうと思いついても
やり出すまでに時間が掛かったり
やろうかなどうしようかな、面倒くさいな
と結局やらなかったりして
後で自己嫌悪になったりしていたのですが
それがグルテンフリーに食生活を変えたところ
身体が先に動くと言うか、良い感じなんです。
これが自分の望んでいた自分という感覚。
モチベーションも下がりにくいし
下がっても復活が早い。
ちなみに食べる物がガラッと変わったので
旅行熱も下火になりました
心身は良い感じなんで、しばらく続けてみます
■ 松丸先生のお話会in大阪「人生のルール」ダイジェスト版
お話会in大阪 ： ５月１２日（日）
募集は本日４月４日（木）２０時から、当ブログの最新記事にて。
ご興味のある方はチェックしておいてくださいね。
募集中です。
世の中に出ている整体法以外で、シンプルかつ効果的な内容を知りたい方
身体の不思議さに触れたい方
ご家族や知人を癒してあげたい方
痛いところに触らずに、体の動きを良くする方法（セルフケア含む）を知りたい方へ
なぜかピンと来た方
などにはおすすめ。
日時 ： ４月１３日（土）１１時～１２時３０分
会場 ： エルンテ整体院
参加費 ： 無料
興味がある方なら誰でも参加可です。
一般の人が急に整体やヒーリングが出来るようになって
そんな人が増えたらどうするの？
商売上がったりじゃない？
という声も聞こえてきますが
そうなったらそうなったでOK
私にとっての次の段階が何かあるんだろうと思います。
無料で体験してもらうってあんまり機会ないし
冷やかし参加でもOKですよ
お待ちしてます！
４月期生募集中です。
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自分で言うのもなんですが、かなり奇想天外な面白い内容です。
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未経験の方でもヒーリングや氣（エネルギー）の調整が出来るようになる：五行エネルギーマスターコース
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