【ドタ参OK】他人との比較や競争で自分をしんどくしている人のための楽になる心理学セミナー

他人との比較や競争で自分をしんどくしている人のための楽になる心理学セミナーの募集を開始しました。

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他人と自分を比較し、その違いを知ることは大切です。

なぜなら、違いを知ることで自分の価値を見出すことが出来るからです。

しかし、他人との違いを知るということが逆に

自分自身を傷つけてしまっている方も多いと思います。

かくゆう私自身、以前そうでした。

こんにちは！大阪心斎橋のエルンテ整体院

体・心・魂の実践研究家

院長の近藤です。

7月22日（日）に

他人との比較や競争で自分をしんどくしている人のための楽になる心理学セミナー

を開催します。

講師は私近藤です。

実は私自身が他人との比較や競争でしんどくなっていた人でした。

以前の私は

常に一番でなければならない

常に他人より優れていなければならない

という思い込みがあって、それに従って生きていました。

その上

完璧でなければならない

という思い込みもあったので、まぁ大変

完璧でなければならないし、

他人より優れていなければならないから、

自分の足りないところや出来ていないところに注目して

それが出来ている他人と自分を比較し

「あいつばっかりいい思いして！」と嫉妬したり

「なんで俺はいつもうまくいかないんだ・・・」と敗北感を頂いたり

それで頑張ろうとするけれど頑張れない

そんな自分を「ダメじゃないか！」と自ら叱咤する・・・

そうやって、自分へのダメ出しが多くなっていってました。

すると、どうせ俺なんてとイジケルんですよね。

そして、イジケているために

他人の優れている（自分が苦手や出来てない）ところが余計に目につき

またイヤな感情を感じだすという悪循環

こんなことを繰り返しているとどうなるのか？

自己信頼が持てなくなります。

失敗を怖れ、挑戦することを避けるようになります。

自分の人生を責任をもって生きることが難しくなるのです。

しかし、自分への思い込みを客観的に見ることが出来るようになったり、心の動きを知ってから、段々と変化してきました。

今でもこれらの思い込みはありますし、他人との比較や競争をします

ただ以前と違うのは、

これらの思い込みによって

引き起こされる感情に

振り回されることが減り、

立ち直りが早くなってきました。

他人との比較や競争で何が一番の問題かというと

思い込みから引き起こされるネガティブな感情に振り回されて

しんどくなっていることなのです。

今回は私の体験を踏まえて、

他人との比較や競争から自由になって

楽に生きるためのコツや考え方、視点を

心理学・宇宙の法則などから実習を交えてお伝えしていきます。

■こんな方に当セミナーはおすすめです。

・いつも他人と比較してしまって、生きづらさを感じている

・他人に対して嫉妬心が強くてしんどい

・他人の言葉が自分への攻撃に思えて、ビクビクしている

・人の言うことに左右されずに暮らしたい

・自信をもっと持ちたい

■当セミナーではこんなことをやります（予定）

・自分をしんどくしている思い込みに気づく

・自分のラケット感情（※）を知る

・自分のネガティブな感情が出てくるパターンを明らかにする

・心の中を視覚化して、客観的に見る

・考え方のレパートリーを増やす

・自分の禁止令を知り、それを解除する

※ラケット感情＝よく感じやすい後味の悪い感情

■当セミナーを受けると

・他人の言う事に振り回されなくなります

・おどおどしたり、他人を怖がることが減ります

・自己否定が減ります

・自分を客観的に見ることができるようになり、落ち着いて対応できます

・自己主張がしやすくなります

・うまくいかなかった人間関係に変化をもたらしやすくなります

日々の中で当たり前になっていて

自分でも

「なんかイヤだな～でも止められないなぁ」

思考-感情-行動のパターンに気づいて、

自分らしく心地よく生きる方へ舵を取っていきませんか？

自分のことにとても興味がある

自分のことを本気で変えたいと思う方

お待ちしてます！

日時：７/２２（日）　１５～１８時（予定）

※終了後は希望者によるお茶会を予定しています。

会場：心斎橋駅周辺（入金された方に詳細をご案内いたします）

受講料：１０，０００円（税込）

お申し込み

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ご入金後の返金はいかなる理由であれ対応できかねます。

予めご了承下さい。

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■エルンテ月刊セミナースタート！

あなたの人生を創り上げている体・心・魂の３つの各視点から、

面白くて楽しくて為になる内容を、院長の私が皆さんに毎月お伝えしていきます。

８月予定

体　編　：　体を良くする触り方～ソフトタッチが体を変える

　　　　　　　（8/19日曜）

心　編　：　自分の中の人格を知り、より良い人間関係に変える

　　　　　　　（8/4土曜）

魂　編　：　量子物理学と宇宙の法則の実生活への取り入れ方

　　　　　　　（8/12日曜）　

各３時間前後予定。

テーマは変更になることがあります。

１回のみの参加でもOK。興味のあるテーマをお選び下さい。

参加費など詳細は決まり次第、ブログなどで発表＆募集していきます。

興味のある方は、日程空けといてくださいね

お楽しみに！

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■エルンテ体話式快復操法スクール

当院では、　

・整体を仕事にしたい一般の方

・現在プロとしてレベルアップ、また手技を増やしたい方

のための整体スクール

のための整体スクールを随時開講しています。

現在続々とお申込みを頂いております。

プロの方には、基本整体コースとエネルギーコースの２コース提供しています。両方同時にお申し込み頂いても大丈夫です。

専用ホームページおよびお申し込みはこちら

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■松丸政道先生の大阪EFコース第2期＆個人セッション

EFコース第2期

9月2日（日）から毎月第1日曜開催（全6回の予定）

大阪市内にて

個人セッション

 

9/1（土）　大阪市内にて開催（9：30～17:00）

お１人１時間。

どちらも1ヶ月前から募集します。

詳細は決まり次第、当ブログでご案内いたします。

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■各種DVD

私のDVDが株式会社医療情報研究所から発売されました。

「頭蓋・仙骨１０ステップ攻略法」

頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）と筋肉反射テストについてまとめた内容となっております。

詳細・ご購入はこちらから

過去のセミナー内容を収録したプロの治療家向けのセミナーDVDも好評販売中です。

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各2枚組32,400円(税込）送料無料

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■エルンテ整体院
◆営業時間　: 10～20時(最終案内20時～)
◆定休日　　: 火曜・第１＆３水曜
◆所在地　　: 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-5-2小寺ビル２F
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