重さやだるさが取れると気持ちいいですよね
こんにちは！大阪心斎橋のエルンテ整体院
心・体・魂の実践研究家
院長の近藤です。
肩こりを感じる箇所は
上図の赤丸辺りが多いです。
この付近の固くなった筋肉を
マッサージで押したり揉んだりすると
筋肉の中の滞っていた血流が促されて
その熱でコリを感じていた付近が温かくなり、軽さを感じます。
同時に快楽ホルモンが脳内に分泌されるので
気持ちいい！と感じるのです。
ただし、この方法には気づきにくい注意点があります。
以前、マッサージのお店で働いていた時
毎日のように通われる方がいらっしゃいました。
何人かのスタッフで交替で担当していたのですが
私の番が回ってくると
「あれ、前回より更に固くなってないかな？」
と感じることが多く、他のスタッフも同じように話していました。
回数を重ねるごとに、肩コリを訴える箇所がどんどん固くなっている。
これを紐解いてみると
→肩こりを感じる箇所に押す揉むなどの力を加える
→気持ちよさを感じる
→それを求めて同じ箇所に連続して力を加え続ける
→筋肉の繊維が破壊され、内出血を起こす
→そのままにしていると冷えて固くなる
→固くなると血流が滞って冷えるので余計にコリを感じやすくなる
→そしてまた気持ちよさを感じるだけの強い刺激が欲しくなる
→同じ箇所に連続して力を加え続ける・・・
というパターンが出来上がります。
マッサージという手法が悪いわけではなく
同じ箇所を短い間隔で強く刺激すると
体内部を壊し、コリが更に固くなる可能性が大きくなる
ということです。
もし肩こりを感じたならば、まずは
肩こりを感じる箇所を温めましょう。
その周辺も含め広い範囲がおすすめ。
狭い範囲を集中的に行うのは少なめにして
広い範囲を徐々にじわじわ温めるのが良いです。
この方法だと、筋肉の繊維を破壊しにくくなります。
パソコンを使ったり、指先を使うことが多い方は
手首から指先までの範囲も温めましょう。
上図の黒線のように手から首や肩に掛けて、筋肉は繋がっています。
手の緊張が首や肩に影響するのです。
手がゆるむと、首や肩もゆるんで楽になります。
これらの情報を知っておくと、力任せに無理くり押したり揉んだりしなくても、コリや張りは楽になっていきます。
是非、試してみて下さい
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
残り10席となっております。
■松丸政道先生と種市勝覺さんの対談イベントin大阪
～陰陽師と風水師が伝える、見えない世界の法則を味方につけて人生を楽しむ方法～
日時 ： ７/１（日）１３～１７時
会場 ： 大阪市内心斎橋駅周辺（ご入金確認後にご案内致します）。
【自動返信メール】
お申し込み完了後に自動返信メールが送信されます。
３時間経っても自動返信メールが届かない場合は、
info☆ernteosaka.com（☆は半角＠）までご連絡下さい（氏名とお申し込み日、ご連絡先電話番号）は必ずお書き下さい。
翌営業日にご連絡致します。
【キャンセルポリシー】
お振込み後のキャンセルはいかなる理由であれ、返金できかねます。
ご了承下さい。
お申し込みはこちらから
たくさんの方のご参加お待ちしております！
満席御礼
■松丸先生の大阪個人セッション
6/30（土）9：30～16:00
大阪市内にて
お一人1時間 25,000円
募集は終了致しました。
只今
6/30（土）キャンセル待ち受付中です。
info☆ernteosaka.com（☆は半角＠）
まで
件名
「松丸先生6/30（土）個人セッションキャンセル待ち希望」
ご氏名・携帯電話番号
をお書きの上、お申し込み下さい。
次回開催は未定です。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
■エルンテ体話式快復操法スクール
当院では、
・整体を仕事にしたい一般の方
・現在プロとしてレベルアップ、また手技を増やしたい方
のための整体スクール
のための整体スクールを随時開講しています。
現在続々とお申込みを頂いております。
プロの方には、基本整体コースとエネルギーコースの２コース提供しています。両方同時にお申し込み頂いても大丈夫です。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
■各種DVD
私のDVDが株式会社医療情報研究所から発売されました。
「頭蓋・仙骨１０ステップ攻略法」
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）と筋肉反射テストについてまとめた内容となっております。
過去のセミナー内容を収録したプロの治療家向けのセミナーDVDも好評販売中です。
・治療家と患者さんが共に楽になれる超効率主義の徹底習得セミナー（首・肩・腕編）
・患者さんの話を聴くことで施術効果UP！聴き上手治療家育成セミナー
各2枚組32,400円(税込）送料無料
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■エルンテ整体院
◆営業時間 : 10～20時(最終案内20時～)
◆定休日 : 火曜・第１＆３水曜
◆所在地 : 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-5-2小寺ビル２F
◆最寄駅 : 大阪市営地下鉄「心斎橋」駅より徒歩2分
〇当院ホームページ
〇料金・メニュー
〇アクセス（道順）
〇患者さんからの感想
〇初めての方へ
〇施術の流れ
■ご予約はこちら↓
２４時間受付中！簡単ネット予約
電話：06-6245-3267
（完全予約制です。留守電にはお名前とご連絡先をお願い致します。）