以前は人がたくさん集まる場所がとても苦手でした。
ましてや先日参加したHappyさんのレセプションパーティーのようなキラキラした場は特にできれば避けたい場所でした。笑
こんにちは！大阪心斎橋エルンテ整体院
院長の近藤です。
人が集まる場所には行きたい。
でも実際にそういう場に行くと、自動的に人見知りスイッチオン
なんだかあまりその場を楽しめない・・・・。
その頃の自分自身を振り返ると、こんな風に考えていました。
他人は相手にしてくれない
↓
自分は普段の自分以上に良く見せなければ、相手にしてもらえない
↓
普段や素の自分は×
自分自身にいっぱいダメ出ししていたんですよね
そのままのお前では相手してもらえないよって
キラキラした場所は特に自分には不似合いな場所と信じ込んでいました
その設定に気づき、少しずつゆるめていくと
今現在は自分へのダメ出しが以前よりかなり減ってきて、人が集まるキラキラした場所も楽しめるようになってきました。
またその場に飲み込まれそうになったら、
私はセミナー講師をしている時が楽しくて自然でいられるので
セミナー講師をやっている時の自分を思い出して
その時の自分で人に接してみました。
すると、意外と人見知りしない！
結構知らない人に話しかけやすかったです。
要は自分が自分らしくいる時を思い出して（家でくつろいでいる時など）、その時の自分をイメージするという感じ。
自分に×をつけるかわりに、自分の設定を変えてその場をゲームと思って楽しんでみるのもいいと思います
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１２月２２日募集開始します。男女OK！
エルンテ整体院主催【ゆるぴこヨガin大阪】
２０１８年２月１８日（日）
第１部 ９時３０分～１２時３０分
第２部 １３時３０分～１６時３０分
難波駅周辺にて
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次回１月２４日（水）開催予定です。
募集までもう少しお待ちください
イベント開催したい初心者さんの為の
ネットの基礎講座
日時 ： 1/24（水）
場所 ： 心斎橋駅周辺（参加者の方に詳細をお伝えいたします）
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お陰様で満席となりました。ありがとうございます！
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