● 自分自身を愛せないとどうなるか？（その１）
こんにちは！
大阪心斎橋のエルンテ整体院の院長の近藤です。
とあるクライアントさんがいらっしゃいました。
その方は、自分自身を愛していないことを自覚していません。
自分自身を愛していないとどうなるのでしょうか？
まず、必要以上に他人の視線が気になります。
身だしなみをチェックする程度の「気にする」ならいいのですが、自分の顔形などに異様にこだわったり、常に誰かから見られている怯えを感じるようになります。
「私の顔はおかしくないかしら？」
「私の顔、変かもしれない！」
「私がおかしい身なりだから、みんなが私を見ている・・・」
正直、皆は自分のことで精一杯ですので、そんなに他人のことを見たり考えたりする時間はありません。
見たり思ったりしても、一瞬の事です。
しかし、本人の強迫観念が強くなればなるほど、他人の視線が気になって仕方なくなるのです。
それがひっくり返ったケースとして、周りに対して敵愾心をもった眼差しを向けていたのが、２０代後半の私でした。
当時の自分はそんなつもりが全くなかったのですが、知人から「目つき怖いよ」と言われたことが何度かありました。
自分自身を愛することがどういうことなのかも、まだわかっていない時期でした。
自分自身を愛せないと、周りから責められたり、攻撃されたり、監視されたりする感覚で毎日を過ごすのです。
そしてその状態で過ごす時間が長ければ長いほど、それが当たり前となって自覚できなくなるのです。
自分を愛するための体話式カウンセリング（MRTカウンセリング）
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エルンテ整体院
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