● 人の目を気にし過ぎると自分の心が分からなくなる罠
こんにちは！
大阪心斎橋のエルンテ整体院の院長の近藤です。
人の目って気になりますよね？
気になっているうちに人の目＝世間の目となり、行き過ぎると監視されているように感じてしまう。
いつの間にか、ありもしない正論とか正解が人の目を通して自分の中に形作られます。
例えば糖質制限するのがカラダにいいと言われても、今日の自分はハーゲンダッツを２個食べたい！と思うのであれば、食べた方がいいと私は思います。
先日の記事で、欲求を満たすことが大切であると書きました。
その大切な自分の欲求を脇に置いて、他人の意見や世間の風潮を大切にするのは実はちゃんちゃらおかしいことなのです。
他人は他人の正義であなたに意見します。
それに同調していると、他人があなたの主人になってしまうのです。
なんだかバカバカしいと思いませんか？
他人はあなたの脇役で、たまに話を聞いてやるぐらいのスタンスがおすすめです。
世間の目が気になって、他人の意見についつい従ってしまうというのは、低い自己重要感の表れなのです。
では、自己重要感をどうやって増やしたらいいのでしょうか？
それは、どんなに細かいことであれ自分の欲求を受け入れ、満たし、心地よくなるということです。
他人や世間の声に振り回されて、自分の心の声が聞こえなくなるのは苦しい事です。
ぜひ、自分の心の声を受け入れ、欲求を満たしてあげて下さい。
そして、一分一秒でも長く心地よい時間を過ごして下さい。
エルンテ整体院
◆営業時間 : 10～20時(最終案内20時～)
◆定休日 : 火曜・第１＆３水曜
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◆最寄駅 : 大阪市営地下鉄「心斎橋」駅より徒歩2分
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