● 元栓を締めても警報器が止まらない！そんな時あなたは？
こんにちは！
大阪心斎橋のエルンテ整体院の院長の近藤です。
昨日は痛みとその原因についての記事をご紹介しました。
→警報器が先か、元栓が先か
この続きです。
私たち手技療法家は、痛みが起こっている原因＝歪みを調べるために、問診や検査を行います。
そこで見立てを行い、原因＝歪みが整うような最適な刺激を身体に与えます。
すると、身体の歪みが整って、痛みや症状が治まっていきます。
元栓（身体の歪み）をしっかり締めることが出来たので、探知器（身体のセンサーや脳）がそれを感知して警報器のサイレン（痛み）を治めたのです。
ただし、この痛みや症状が治まるのには、少々時間が掛かることがあります。
数分、数時間、一昼夜、数日など、その方の体質や生活習慣、気候、環境によって異なります。
身体は自身の体調や周りの環境を見ながら、元栓が早く締めたり、ゆっくり締めたりします。
ここは意識がすぐに反映されない部分であることを憶えておいてくださいね。
「痛みが引かない。どうしよう。早く引いてほしい。」などの不安に駆られて焦っていると、交感神経を高ぶらせますので、逆に痛み神経を刺激してしまいます。
そういう時は、まずは身体の動きを確認して下さい。
痛みがあっても動くことが出来るのかどうか？
身体を動かせるのであれば、大丈夫です。
安心して下さい。
そして、お腹を使って深呼吸をして下さい。
副交感神経が働き出し、交感神経が引っ込んでいきますので、痛み神経も同時に引っ込みやすくなります。
体内の古い空気を吐き出し、新鮮な空気を肺いっぱいに満たしてあげて下さい。
身体の隅々の細胞にまでしっかり新陳代謝が起こることによって、自己治癒力も働きやすくなるのです。
1週間後に迫ってきました、東京出張整体。
お申込みを頂いております。
5/5（木）・6（金）
品川駅徒歩5分圏内
最大90分 20,000円（税＆場所代込み）
「ブログを見た」方は1,000円OFF！
お申込みがまだの方はいますぐどうぞ！
5月の東京出張整体のご案内・お申込みはこちらから。
締切は5/2（月）20時です。
エルンテ整体院
◆営業時間 : 10～20時(最終案内20時～)
◆定休日 : 火曜・第１＆３水曜
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