大阪心斎橋のエルンテ整体院の院長の近藤です。
先日無料配布しました
「首・肩・腰が楽になる！７つのセルフケア小冊子」
の感想を続々と頂いておりますので、ご紹介致します。
今回は一般の方からの感想になります。
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エルンテ整体院
近藤先生
腰痛のセルフケアの為に小冊子を送っていただきました◎◎の〇〇です。
１週間ほど行ってみましたので感想を送らせていただきます。
おへその横のマッサージは初日は硬くて優しくというのがどれくらいの刺激なのかわかりませんでした。また、ふわっとしたりしました。しかし、毎日やっているとだんだん柔らかくなり心地よくなってきました。
背部を押しながらの屈伸はとても気持ちがよかったです。
お風呂に入った後、寝る前に１週間ほど続けてみて朝の起き上がりが楽になりました。
全体的に腰が柔らかくなった気がしますが、右側の緊張がとりきれていません。やり方が不十分なのでしょうか。
これは関係があるかどうかわかりませんが起床時に快便です！！
劇的に腰がよくなったという感じはありませんが、いい感じなのは確かです。簡単なので続けてみようと思います。
冊子も写真やイラストが入っていてわかりやすかったです。
良いものをありがとうございました。
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お忙しい中、感想ありがとうございました！
※この小冊子は、当院に初めてお越しの方に無料でお渡ししております。
また、現在通院中でご希望の方にも、ご来院の際に院長までリクエスト頂いた場合、無料でお渡しいたします。
院長は忘れていることがございますので、必ず一声掛けて下さいね。
お願いします（＾＾）
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