旅行へ行ってきます

シルバーウィーク！

今日からグアムへ行ってきます

さぼっていた間の糖質制限は全くできておらず…

なんと、金曜日の体重は45.2㎏！！！

糖質制限始めて3週間程度の体重に戻ってる

ありえなすぎる

ということで、糖質制限ではなくプチ断食して狂った食欲を調整しました。

自然と食欲が普通に戻ってくれてほっとしています。

過食のときはちょっときつくてもプチ断食が向いているのかもと新たな気づきよかったです

体重は42.8kgで出発だけど、帰ってきて何㎏になってるのかなあ～

もちろん旅行は制限せず食べまくるのでどうなることやら…

しかも、すでに………

スタバのローストナッティチェスナッツフラペチーノ
飲んじゃったしかもクッキーも一緒に

まあ、もう旅行は始まってるということにして、思いっきり糖質を楽しみます～！！

はあ、おいしい…