こんにちは、そしてお久しぶり、のモウティンです。
訪問していただきありがとうございます。
先日、メンタルヘルス・ケアトレーナーの資格更新の研修2つ目を受講してきました。
参加されたメンバーは、医師、看護師を中心に、企業の人事担当者など約100名です。
一緒に受講した隣の方は、大きな病院の心療科の医師の方でした。
講義は、スポーツ心理学で高名な高妻容一先生が担当されました。
スポーツで強くなるには、根性を叩きなおせばよいという日本の常識が、アメリカで通じない、むしろ日本の根性論が馬鹿にされていることに闘志を燃やし、日本のスポーツ界に「根性論」ではない、科学を持ち込んだ、「根性の男」です。
講義の内容は、試合に勝つには、気合いや根性ではなく、メンタルを強くして臨むことが有効であり、
ああ、試合に負けたと落ち込む暇があったら、「弱点を発見できた。明日からの練習方法のヒントを貰って良かった」と考えることで、前進するというようなメンタル力のアップを指導するための理論です。
分かり易い記事は、ＮＨＫの爆問学問の放送記録にあるのですが、リンクの制限がありますので、検索で見てください。「FILE28:スポ根なんていらない？」
メンタルヘルスの予防処置段階に一次から四次までありますが、今回の講義の対象は明らかに一次予防です。
笑顔の絶えない職場には、鬱は少ないと言われますが、先生は機関銃のようにポジティブな雰囲気を作り出す言葉を出し続け、鬱が発生しない環境作りの見本を見せてくれました。
講義が終了した時には、なにかパワーを貰ったという感覚がありました。
あっという間の4時間の講義でした。
中災防では、メンタルヘルスの試験は実施していませんが、先駆者だけあって、なかなか良い講習をしています。
メンタルヘルスに興味のある方は、たまには、中央動労災害防止協会のホームページをチェックしてみることを推奨します。
関連ブログ：職場ストレス調査と使えない上司
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ああ、試合に負けたと落ち込む暇があったら、「弱点を発見できた。明日からの練習方法のヒントを貰って良かった」と考えることで、前進するというようなメンタル力のアップを指導するための理論です。
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メンタルヘルスの予防処置段階に一次から四次までありますが、今回の講義の対象は明らかに一次予防です。
笑顔の絶えない職場には、鬱は少ないと言われますが、先生は機関銃のようにポジティブな雰囲気を作り出す言葉を出し続け、鬱が発生しない環境作りの見本を見せてくれました。
講義が終了した時には、なにかパワーを貰ったという感覚がありました。
あっという間の4時間の講義でした。
中災防では、メンタルヘルスの試験は実施していませんが、先駆者だけあって、なかなか良い講習をしています。
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