なかなか取れない目の奥の疲れ…
首や背中がガチガチで頭も痛い…
そんなお悩みの女性はいらっしゃいませんか？
目の疲れや首・肩などのコリや痛みで
お悩みの方に向けて
目の疲れ解消講座を開催いたします！
毎日スマホを見たり
長時間のパソコン作業だったりすると
知らない間に目の周りの筋肉が凝り固まって
目の奥の疲れや体の不調に繋がってきます
肩こりや腰痛と同じように
目を使いすぎたり動かさないでいると
目も凝っている状態
になっています！
私自身もオンライン講座やPC作業が増えたので
以前と比べると目の疲れを感じるようになって
目の奥の疲れはもちろんですが
なかなか寝付けないとか
朝起きてもスッキリしないなどの症状がありました
スマホやパソコン作業の時間を減らそうにも
なかなか難しい…
そんな方にはおススメなのは
やっぱり
温めるコト
です
目の疲れ解消講座では
ただ温めるだけではなく
目のコリを解消するストレッチや
首や肩回りを楽にするエクササイズなど
体が動きやすくなるコツ
もしっかりお伝えしていきます！
講座を受けてくださった方からは
・目の奥がスッキリした
・頭痛が軽くなった
・顔のむくみが取れた
・二重あごがスッキリしてなくなった
・小顔になった
・活舌が良くなった
・次の日の寝起きがスッキリ目覚めた
など
すぐに効果を感じて頂くことが出来ました♪
実は目の疲れは
ダイエットにも関係しているので
内容は知っていて損はない！
満足度の高い講座内容となっておりますので
お悩みの方はぜひ一度ご受講くださいね♪
気になる詳細です！
●目の疲れ解消講座
6月24日㈭10：00～11：30
場所：山口市仁保（詳しくは申し込みされた方にお知らせ）
参加費：アイピロー付き：2500円
アイピローなし：1500円
※オンラインでも受講可能ですのでお気軽にご相談ください
レッスンはなかなか時間が合わない…でも
目の疲れでお悩み中の方は
ぜひ一度温めることをしてみてくださいね♡
ご不明な点やお悩みがある方は
お気軽にご相談くださいね♪
お申込み・お問い合わせは