ご報告が遅くなりましたが…
先日ＮＨＫ山口の夕方からの情報番組
「情報維新！やまぐち」の暮らしにプラスのコーナーに
「お正月太り解消！すっきりストレッチ」をテーマに生出演させて頂きました
何度かテレビの取材は受けたことがあるものの
収録ばかりだったので、うまく編集して頂いておりましたが
今回は生放送！！！（笑）
しかもキャスターの方に指導するという形でしたので
さらに緊張しました
さわやか笑顔が素敵な松苗キャスターと
緊張している私を優しくフォローしてくださった井本キャスター
そして温かく迎えてくださったプロのスタッフのみなさま
本当にありがとうございました！
いい経験をさせて頂きました♪
ますますがんばっちゃう（笑）
今回は気になるお腹周りを引き締めるエクササイズと
スクワットを簡単にお伝えさせて頂きました
詳しくは情報維新！やまぐちの暮らしにプラスのＨＰにて紹介して頂いています
こちら↓
http://www.nhk.or.jp/yamaguchi/ishin/plus.html
よろしければご覧くださいね♡
いつもありがとうございます
エリーナ