食べること＝痩せること
健康的に美しくなるためには
きちんと食べることが大切ですよね
一生懸命トレーニングしても
一生懸命歩いても
きちんと食べなければ効果が出ないばかりでなく
体を壊してしまうことにも繋がります
私たちの体は食べたものから作られています
しっかり食べましょう！
でも現代のほとんどの方が
食べる＝太る
という間違った情報がインプットされていますね
そんなあなたにおススメなのが
自分に合った味を知る！ということです
私たちの脳にある味を感じる部分
この反応を利用して
自分に合った味を見つけます
信じられないかもしれませんが
自分に合う味＝太りにくい味・体が動きやすくなる味
自分に合わない味＝太る味・体が重くなる味
となります！！
私はこの自分に合った味を摂り始めて
疲れが出にくくなりましたし
目覚めがスッキリ！便秘も解消されました！！
自分に合う味を摂ることで体にいい変化が生まれます
逆に自分に合わない味を摂ると・・・
せっかくがんばって運動しても変化が出にくかったり
日常の生活の中で疲れが出たり…
せっかくなら
自分に合う味を知って
もっと楽しく毎日を過ごす
そして自分の体をもっともっと大切にしませんか？
６月１２日（日）に自分に合った味覚を知る体験会を行います♪
午前の部 １０：３０～１２：００
午後の部 １３：００～１４：３０ ※どちらか都合のいい方をお知らせください
山口市男女共同参画センター 和室にて
参加費 ７０００円
申し込みはerina.sosu@gmail.com でも受付しております
この機会にぜひ自分に合う味・合わない味を知って
よりＨＡＰＰＹな毎日を過ごしましょう！
この日は無理だけど
体験してみたいという方は
パーソナルレッスンや出張イベントにて承ります♪
お気軽にお問い合わせくださいね～
エリーナ