こんにちは♪

東京は桜が咲いて春らしい季節になったようですね

３月中旬にマレーシア・クアラルンプールに戻ってきました。

約3ヶ月、東京に戻っていました
今回の東京滞在は、いろんな事がありましたが
私は、伊藤恵里として再びマレーシアに戻ってきました。

現在、クアラルンプールでレッスンのご予約を承っています。

今後は、主に東京とマレーシア行き来しながら
ヨガの指導をはじめ、メディテーション（瞑想）、アーユルヴェーダの指導など
引き続き活動を続けていきます。

次は６月に東京へ一時帰国します。
６月22・23日には高尾山薬王院にてヨガリトリート開催いたします

アーユルヴェーダのWSも出来たら良いなぁなんて思ってます
東京での個人レッスンもご予約承ります

引き続きよろしくお願いいたします♪（^人^）

伊藤　恵里

高尾山薬王院ヨガリトリート

【開催日】

2019年6月22・23日（土日）夏至

【参加費】

1泊2食付 ¥19,800 （税込）

・宿泊費

・レッスン費

・夕食・朝食精進料理込

【定員】

20名

【タイムスケジュール】※予定になります

《1日目》

12:00　薬王院大本坊前集合・受付

14:30　ヨガ&瞑想クラス(2H)

18:30　夕食精進料理

～自由時間～

22:00 消灯

《2日目》

5:30～6:10 お護摩体験(自由参加)

6:30～7:00 朝ヨガ（自由参加）

7:00 朝食精進料理

10:00~12:00 WS・感想など

12:30 解散予定

【お申し込み方法】

メールで受け付けています
eritostokyo@gmail.com
件名に『高尾山薬王院ヨガリトリート参加希望』とお書きの上

○お名前

○ご連絡先（日中連絡のつく携帯電話など）

○参加人数

○代表者のお名前とお連れの方のお名前

○お食事のアレルギー等がありましたらお伝えください

追って、ご案内をさせていただきます

PayPalを利用したクレジットカード決済も可能です

（手数料がかかります）

ご希望の方は併せてお伝えください

☆最後にもう一つお知らせ☆

2019年１０月にバリ島リトリート開催します♪

興味のある方はご連絡ください（^人^）

伊藤　恵里

今後の活動についてのお知らせ♪