東京都内近郊に出張ヨガをはじめ

スタジオグループレッスン、個人レッスンを

してますヨガインストラクター eri です♪

東京は、急に温度が下がって

涼しい…と言うよりも寒いですね😓

さて、毎週木曜日は

恵比寿駅東口徒歩2分！Beauty Maala恵比寿店

(ルノアールのビルの3階です♪)

7:10-8:00朝ヨガレッスンです♪

ご予約制で前日21時まで受付してます♪

Tel...03-5545-7588

info@yoga-maala.com

クラスの時間は50分♪

ヨガのクラス受け慣れてる方には

短めのクラスですが、

寝ぼけた身体を起こすのには丁度いいと思います◡̈♡

いつもより少しだけ早起きして

立ち寄ってくださる生徒さんからは、

朝ヨガした日に姿勢褒められました♪とか

1時間電車を早く乗ることで

気持ち良く通勤出来るー！とか♪

朝の時間の過ごし方を変えると

1日がとても充実していきます♪

そして、クラスが終わって見送るとき

いってらっしゃい♪

気をつけてー！

無理しないでー！って

かける言葉が好きだったりします♪( *´艸｀)

一人暮らしだと

見送る事も見送られる事もなかなかないのでね♪

かるくお母さん気分w

ここのところ雨が多いから

明日は晴れるといいなー♪

写真は麻布十番スタジオMaala☆

同じく木曜日10:00-11:00 ハタヨガクラス

やってます（^人^）

{0156FC84-83B3-4E14-BC91-4D0C40CD6E12:01}

eri*

生徒さん募集中

NAMiZYOGASTUDIO @目白

ダイエットクラス

『夏の終わりに、疲れたお肌をリカバー！美肌栄養WS』

♢日時:9月13日(日) 10:00-12:00

♢場所 :目白の杜スタジオ

JR山の手線目白駅徒歩7分

♢持ち物:ヨガの出来る服装、水、筆記用具等

♢参加費

Eriのクラス受講された事のある方￥2,000

一般￥2,500

♢ご予約

件名に『9/13WS参加希望』と記入の上、

・お名前

・ご連絡先

・参加希望人数

・ヨガ経験の有無

をお伝えください♪

eritostokyo@gmail.com

ダイエットモニターさん募集中♪

↓詳細はお問合せください♪
eritostokyo@gmail.com

{66D31464-1C97-4A89-8CEE-D092BE853214:01}

ヨガスタジオMaala @麻布十番

Tel...03-6408-5288

【ハタヨガクラス】

毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ(麻布十番)

毎週木曜日 10:00~11:00 ハタヨガ (麻布十番)

22日(土)13:00-14:40麻布十番祭り企画ヨガリレー開催♪13:40-14:00担当します♪

23日(日)ハタヨガクラス休講になります（^人^）

Tel...03-6408-5288

info@yoga-maala.com

{2506A4E5-774A-45F3-BC0E-050623AD0023:01}

BeautyMaala@恵比寿

【朝ヨガ】

毎週木曜日 7:10~8:00

※ 完全月謝制・ご予約制クラスとなります♪

前日21:00迄にご予約ください（^人^）

Tel...03-5545-7588

info@yoga-maala.com

{0D82A3D6-0C9D-4C96-9F3C-8F87CABD2971:01}

ヨガ＆ピラティススタジオterra @菊名

Tel...045－517－0062

【キャンドルヨガ】

毎週金曜日 19:30~20:40

12-14日間、夜のクラスはお休みの為14日は休講になります（^人^）

{4280879C-2F12-43C7-AC2F-4CD1A3705F3C:01}

@千駄ヶ谷・北参道TrueNature スタジオ

Tel...03-6455-4977

【ラージャヨガ】＊千駄ヶ谷＊

毎週土曜日10:45~12:00

15、16日(土、日)はザ・プリンスパークタワー東京プリンス芝公園 dusk 開催の為スタジオレッスンはお休みになります（^人^）

{7A5A9F44-B093-41E9-9844-AA8756D647A1:01}

{4C9CDCAD-E428-4B73-8134-C9AAB69B6ECC:01}

出張ヨガ、団体ヨガ、プライベートヨガ、体験レッスン等

ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください♪

コメント、メールでも受付中です♪

eritostokyo@gmail.com

↓↓↓ヨガがしたくなったらクリック♪

出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO

恵比寿で朝ヨガ♪