3/9〜3/16レッスン可能時間のご案内 | Ayurveda×Yoga インストラクター 伊藤 恵里 のブログ

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マレーシア・クアラルンプールを拠点に活動しています
アーユルヴェーダをベースに自然に寄り添う暮らし方のヒント、
海外生活やレッスンの案内などもこちらで案内しています

早いもので3月に入りましたね

 

マレーシアでは突然、首相が代わり

ここ数日のニュースは政治とウィルスで

なかなか大変そうな様子...

日本国内では学校が休校になったり

本格的に花粉が飛び始めて居るようで
なかなか心身共落ち着かない雰囲気ですが、

基本的な手洗い、うがい、マスクの着用をして
衛生面に気をつけて、
栄養バランスのとれた食生活に
適度な運動と睡眠。

過度な不安をせずに笑って過ごす

 

当たり前のようだけど
少し意識して過ごしていきましょう!


さて、次週の予約可能時間のご案内です♪
キャンセルや日程変更もありますので
メールでお問い合わせください(^人^)
 

Skypeなどを使ったビデオコールレッスンも行なってます。

対面が不安な方や遠方の方も受講可能ですので
ご連絡ください♪

 

3/9(日) Full

3/10(月) 午前/15:00-17:00

3/11(火) 午前/14:00-17:00

3/12(水) 14:00-17:00

3/13(木) 午前/15:00-17:00

3/14(金) 14:00-17:00

3/15(土) 午前

3/16(日) Full

 

 

上記より先の日程でレッスンご希望の方は

メールにてお問い合わせください

eritostokyo@gmail.com