一時帰国のタイミングで数年前からお付き合い頂いている
明治大学 駿河台キャンパスにお邪魔してきました
今回は椅子を使ったチェアヨガレッスンをショートクラスで指導させて頂きました
以前、お邪魔した際にも受講頂いた先生や
初めましての皆さん
クラス終了後もお時間のある方と健康について
話が盛り上がりました♪
クラス中と集合写真は撮れなかったのが残念でしたが
また、瞑想やヨガ、健康的な生活についてお話しできたらいいなと思います(^^)
いつもありがとうございます
伊藤恵里