3月もあっという間でしたね😲
以前、何かの記事で読んだけど年を重ねる毎に
10歳なら1/10,
20歳なら1/20,
30歳なら1/30
...なんて
どんどん１年が短く感じるのだとか。。。
その1年の中でも３月、４月は年度末や、職場の異動や引っ越し何かと環境が大きく変わる季節で
本当に時間が経つのが早く感じる季節な気がしています。
True Natureスタジオ担当クラスのお知らせです✨
3月に1ヶ月間代行担当させて頂いていた木曜日19時～の『ラージャヨガ アドバンス』もラスト1回‼︎
お仕事帰りに是非お立ち寄りください♪
4月からは、
月曜日19時～の『ラージャヨガ』クラスに加え、
火曜日朝1番7:00~『やさしい朝ヨガ』クラス担当します♪（^人^）
スタジオに泊まった方が良いのでは？w
なんてね😁
朝のクラスは1日を気持ち良くスタートさせるクラスです☀️ヨガ初心者の方も是非いらしてくださいね♪
WSもあと少しです♪
前回よりも体感して頂くために資料の見直しと作り直し作業中です😊
4月10日は、第2回
『アーユルヴェーディックラージャWS』
体質と気質を知って、
身体の『不調』と、心の『ストレス』と感じるものを無くすのではなく、
お付き合いの仕方を学んでいきましょう！
新しい発見があると思います☺️
心の内側と向き合うとき、
自分の
・知らなかった
・気づいていなかった
・見たくなかった
・感じたくなかった
そんな思いと出会う事もあるかもしれないけど、
『気づく』と、本当に様々な事が彩りを変えますよ🌈
ヨガの身体を動かす心地良さは、体感されてる方、次は心を澄んだ状態にする練習の仕方を
学んでいきませんか😊
是非いらしてください！✨
そして、
5月28.29日で開催される
自然を感じるヨガイベントTrueNature軽井沢‼︎
軽井沢プリンスホテルで開催されるヨガイベント！
5月28日(土)10:00~11:30
『はじめてのラージャヨガ』クラス
今年も出演させて頂きます✨«٩(*´ ꒳ `*)۶»
4月上旬からチケット販売されます♪
詳細は改めてご案内させて頂きます✨
eri*
TrueNature スタジオ 千駄ヶ谷・北参道
Tel...03-6455-4977
【ラージャ ヨガ】
毎週月曜日19:00~20:15
【Ayurvedic Raja】
アーユルヴェーダとラージャヨガ、
耳慣れないインドに古くから伝わる智慧は
現代の私たちの暮らしにも活かすことができます
アーユルヴェーダって何？
ラージャヨガとは？？
どのように健康に働きかけていくのか？？
ぜひ一緒に学んでいきましょう♪
日程：2016年4月10日（日）
時間：13:00～15:00
場所：True Nature YOGA STUDIO
料金：5,000円（税込）
定員：16名様
[ お申し込み方法 ]
お電話でお申込み下さい。
TEL:03-6455-4977
グループレッスンは女性のみのご予約制とさせて頂いてます♪
体験レッスンご希望の方はお気軽にお問い合わせください（^人^）
企業様・個人・団体での 出張ヨガ レッスンのお問い合わせもお待ちしております♪（^人^）
Tel...03-5755-3513
eritostokyo@gmail.com