東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
スタジオ グループレッスン、個人 レッスン を
してますヨガインストラクター eri です♪
9月のWSのお知らせです♪（^人^）
9/13(日)10:00-12:00
『夏の終わりに、疲れたお肌をリカバー！美肌栄養WS』開催します♪（^人^）
栄養士の明日香先生とコラボWSです♪
たっぷり浴びた紫外線を内側からケアする
食事を栄養士さんの目線からお話しして頂きます♪
そしてヨガは、ターンオーバーを促すための
新陳代謝アップをテーマにクラス行います♪
美しくなるのも、
ベースは、まずは健康であること。
夏バテが続いてる方！
なんとなく眠っても疲れが取れない…
男性も受講OKです♪
男性の美容って
ヘアケアだったり、ネイルの甘皮ケアな
イメージでしたが
最近は、メンズエステや、
男性用の美容グッズも充実してますよね、
女性に比べてメイクをしない男性は
疲れが顔にダイレクトに出やすいから
なんとなく納得。
そして、女性もやっぱり
夏の疲れ、引きずりたくないですよね、、、
まだ想像するの難しいけど、
湿度の高い夏から乾燥の冬になる前に、
しっかりケアして冬に備えていきましょう♪
«٩(*´ ꒳ `*)۶»
『夏の終わりに、疲れたお肌をリカバー！美肌栄養WS』
♢日時:9月13日(日) 10:00-12:00
♢場所 :目白の杜スタジオ
JR山の手線 目白駅徒歩7分
♢持ち物:ヨガの出来る服装、水、筆記用具等
♢参加費
Eriのクラス受講された事のある方￥2,000
一般 ￥2,500
♢ご予約
件名に『9/13WS参加希望』と記入の上、
・お名前
・ご連絡先
・参加希望人数
・ヨガ経験の有無
をお伝えください♪
eritostokyo@gmail.comeri*
生徒さん募集中
NAMiZYOGASTUDIO @目白
ダイエットクラス
『夏の終わりに、疲れたお肌をリカバー！美肌栄養WS』
♢日時:9月13日(日) 10:00-12:00
♢場所 :目白の杜スタジオ
JR山の手線 目白駅徒歩7分
♢持ち物:ヨガの出来る服装、水、筆記用具等
♢参加費
Eriのクラス受講された事のある方￥2,000
一般 ￥2,500
♢ご予約
件名に『9/13WS参加希望』と記入の上、
・お名前
・ご連絡先
・参加希望人数
・ヨガ経験の有無
をお伝えください♪
eritostokyo@gmail.com
ダイエットモニターさん募集中♪
eritostokyo@gmail.com
ヨガスタジオMaala @麻布十番
Tel...03-6408-5288
【ハタヨガ クラス】
毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ(麻布十番)
毎週木曜日 10:00~11:00 ハタヨガ (麻布十番)
22日(土)13:00-14:40麻布十番祭り企画ヨガリレー開催♪13:40-14:00担当します♪
23日(日)ハタヨガクラス休講になります（^人^）
Tel...03-6408-5288
info@yoga-maala.com
BeautyMaala@恵比寿【朝ヨガ】
毎週木曜日 7:10~8:00
※ 完全月謝制・ご予約制クラスとなります♪
前日21:00迄にご予約ください（^人^）
Tel...03-5545-7588
info@yoga-maala.com
ヨガ＆ピラティススタジオterra @菊名
Tel...045－517－0062
【キャンドルヨガ】
毎週金曜日 19:30~20:40
12-14日間、夜のクラスはお休みの為14日は休講になります（^人^）
@千駄ヶ谷・北参道TrueNature スタジオ
Tel...03-6455-4977
【ラージャ ヨガ】＊千駄ヶ谷＊
毎週土曜日10:45~12:00
15、16日(土、日)はザ・プリンス パークタワー東京プリンス芝公園 dusk 開催の為スタジオレッスンはお休みになります（^人^）
出張ヨガ、団体 ヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
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