東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
ヨガインストラクター eri です♪
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
ヨガインストラクター eri です♪
やっと衣替えしました♪
秋冬物ってアイテムが増える分
収納はうまくしないとだけど
コートや巻物、ハットに手袋に♪
やっぱり楽しいですよね♪( *´艸｀)
そして、やっぱりブーツも好き♪
身につける物が増え始める季節
食欲の秋
なんて言って
なんて言って美味しいものパクパクして
夏とは違って露出は減る分、
お身体はちょっと怠けモードで
上着着ちゃえばお腹見えないしー♪
なんて言って気がついたら
体重 大幅にオーバー(꒪꒫꒪ )
去年のブーツが入らない…(꒪꒫꒪ )
なーんてならないように♪
食べたら動く！
食べ過ぎたら調整する‼︎
細かく気をつけていきましょうねー♪
チーズにはまってる場合じゃない(*∩ω∩)
来月あたりからダイエットクラス再開しようかな？«٩(*´ ꒳ `*)۶»
eri*
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eritostokyo@gmail.com
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麻布十番 ヨガスタジオ Maala
毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ クラス
横浜 菊名 ヨガ＆ピラティススタジオ terra
毎週金曜日 19:30~20;40 キャンドルヨガ クラス目白スタジオ
10/8 (水) 19:45~60分 ヨガBasic
10/15(水)19:45~60分 ヨガBasic
10/22(水)19:45~60分 ヨガBasic
10/26(日)10:45~60分 ヨガBasic
毎週日曜日21:15~60分 ビギナークラス
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