ダイエット講座開催のお知らせ~ 今からできる 10 年先のアンチエイジング ~

東京都内近郊に出張ヨガをはじめ
麻布十番、目白、都内スタジオヨガ教室で
ヨガを教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
ヨガインストラクターeri です♪

講座のご案内です♪

毎週日曜日にレッスン担当させて頂いてる

Yoga Maala 麻布十番スタジオにて

この度、特別クラスを担当させて頂く事になりました♪

ダイエット講座

~ 今からできる 10 年先のアンチエイジング ~

…と題しまして今回は大きく3つにわけて

1．太るメカニズム

2．必要・不必要な油と栄養素
3．日常への取入れ方

ヨガインストラクターであり、

調理師免許と食育インストラクターでもある私なりの上手な

『食を通じて未来の自分を変える食べ方』を、お話ししていく座学クラスになります☆

このクラスではヨガは行いません。

スタジオ会員でない一般の方の受講も可能ですので

ダイエットの話に興味ある方もさらりと

遊びに来てください！

お時間のある方は是非いらしてくださいね♪（^人^）

◇開催日時◇
2014年04月27日（日）
17時00分～18時30分

◇参加費◇

3,500 円(チケット併用不可)

◇開催場所◇
Yoga Maala麻布十番
住所
東京都港区麻布十番1-11-7カニエビル5階
最寄駅…麻布十番

◇お申し込み方法◇
info@yoga-maala.com

件名欄『4/27 ダイエット講座受講希望』
とお伝えください♪

皆様のご参加お待ちしています♪（^人^）

eri*

レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
お気軽にお問い合わせください♪

eritostokyo@gmail.com

生徒さん募集中

麻布十番スタジオ Maala

毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガクラス

目白スタジオ

毎週水曜日 19:45~20:45 Basic クラス

毎週木曜日 19:10~20:30 瞑想クラス

毎週金曜日 21:15~22:30 YOGA ダイエット

毎週日曜日11:00~12:00 ＠代々木公園パークヨガ♪

出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、体験レッスン等
ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください！

コメント、メールでも受付中です♪

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