麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪
さて、９月も中盤にさしかかり...
少しずつですが 過ごしやすい季節になってきましたね♪
さて、告知がだいぶ遅くなってしまったのですが...
10月より 東急電鉄 の カルチャースクール 東急セミナーBE 二子玉川校 にて
明治大学 出張ヨガ でも好評だった椅子に座りながら行う
『かんたん椅子ヨガ』講座と
『ママのためのＹＯＧＡ』講座を
担当させて頂く事になりました♪
『かんたん椅子ヨガ』
毎週 金曜日 9:50～10:50 （60分）
受講料 2,500円誰でもできる♪椅子に座ってはじめる簡単ヨガレッスン
ヨガの効果には興味があるけど 体力に自信がない...ゆっくりと座りながら yoga がどんなものか挑戦してみたい...
興味はあるけど...そんな方を対象に
椅子に座りながら行う事で 足首や膝、腰に負担をかけずに肩こりや腰痛、
姿勢の改善や免疫力の向上等
座りながらヨガの効果を得られます♪
ヨガは興味があるけど...
体の硬さが気になる方や体力に自信がない方にもオススメです♪
こちらの講座には定員がございますので興味のある方はお早めにご連絡ください♪東急 カルチャースクール BE 二子玉川校
03-5797-5053『かんたん椅子ヨガ』『ママのためのYOGA』レッスンのみ東急セミナーBE 二子玉川校にお問い合わせください
東京都世田谷区玉川2-21-1二子玉川ライズ S.C. タウンフロント8F
電話 03-5797-5053受付時間
月曜～土曜 10:00～20:00
日曜 10:00～16:00
『かんたん椅子ヨガ』『ママのためのYOGA』レッスンのみ東急セミナーBE 二子玉川校にお問い合わせください
eri*
生徒さん募集中 麻布十番 ヨガスタジオ Maala毎週日曜日 15:30~16:30目白スタジオ平日 午後スタイルアップ クラス平日 午後 マンツーマン レッスン
目白スタジオはクラスによってお子様同伴可能です♪
出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください！
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