麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪
８月最終日も 東京は暑かったですね～
気がつくと早いもので
店先には秋・冬物がショーウィンドウには飾られていたり
ハロウィーングッズが店頭に並び始めていますが
どうにも まだ暑くて身近に感じられないでいます
さて、８月は本当に早くて、
麻布十番スタジオを引越して新しいスタジオでは
今までとは違う、様々な生徒さんとお逢いしたり
実は人見知りをするので毎回ドキドキしてました
いい加減 初めましてが苦手なの なおさねば...(+_+)
新しくお仕事で知り合う方を紹介して頂いて
凄くパワフルな考え方の方で、私にはなかった思考にただただ驚き圧倒されてみたり...
自分が今まで苦手だった事にチャレンジしたり...
初めてする事って するまでは コワイし苦手なことならなおさらだけど
身を委ねる大切さと言いいますか
自然の流れに身を任せることも大切なんだな～て思ったりしました
自分が今までしてこなかった事をしてみたり...
８月に年齢を一つ重ねたのですが 何となく キーワードは
『初』と『再び向き合う』な１ヶ月だったのかな？
これが、この年齢、このステージの課題だとしたらもうクリアできた？
まだだろうな（笑）
今までとは違う場所に上がって来たという事だけは信じたいです
新しい事が入るスペースがあって良かったし
放置してきた問題を解決する機会をもらえただけ幸せかな(*v.v)
お誕生日に頂いたプレゼントを１週間でなくすという信じ難い事をした事が
１番の後悔です…
この場を借りて本当にごめんなさい。o(_ _*)o
ヨガは呼吸に合わせて 筋肉の緊張と弛緩を繰り返すのですが
今月の私はなんとなくドキドキ
緊張して強張って
力が入りすぎていたように感じます
あまり隠せない方なので 一部の方には全てバレバレで
暖かい声をかけてもらって助けてもらって
本当に嬉しかったです
ありがとうございました
あっと言う間に過ぎた8月は
身体的恐怖よりも精神的な緊張状態の方が自分は耐えられないということ（笑）
９月からは もっと、リラックスして
本来の自分らしく楽しんでいきますのでよろしくお願いします
eri*
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