東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪
突然ですが 本日より
ダイエット はじめましたw
期限は１ヶ月
目標減量数値は 2.5キロ
最近、会食や打ち合わせやら 外食が多く続いた事もあったので
内臓を休める作業からはじめていきます
ヨガ と ダイエットのクラスも担当しながら私が大きく育つのはやっぱり問題なので
通常 生徒さんに、お伝えして組んでいるメニューで
確実に落としますよ
コレを機に
以前も募集していました ダイエットモニターさん も募集します！
薄着の季節にむけて
ヨガ でストレス を解消しながら ゆったりとした呼吸に合わせて体を動かし
食事量をコントロールして確実にサイズダウン♪
自分自身の本来のベストな状態に持っていく
ヨガ をしながらダイエット！一緒にしませんか？？
興味のある方はメール、メッセージでも受け付けますので
ご連絡ください♪
こんなカラダになりたい…
eri*
生徒さん募集中
麻布十番 スタジオ
毎週土曜日13:00～14:00
麻布十番スタジオは ビギナークラスのみのご案内となります♪目白スタジオ平日 午後スタイルアップ クラス平日 午後 マンツーマン レッスン
目白スタジオはクラスによってお子様同伴可能です♪
出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください！
コメント、メールでも受付中です♪
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