3月の最後に思うこと… | Ayurveda×Yoga インストラクター 伊藤 恵里 のブログ

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マレーシア・クアラルンプールを拠点に活動しています
アーユルヴェーダをベースに自然に寄り添う暮らし方のヒント、
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東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます ヨガインストラクターeriです♪


本日で3月も終わりですね~あせる

本当に時間が経つのが早いのは
毎日充実していて とても幸せなこと


明日からまた新しい年度がはじまり
私自身も、また新しく今まで ゆっくりと温めてきたことに チャレンジします

自分のスタート地点を思い出すべく…

何気なく自分が ヨガインストラクターの資格を取りに行った時のノートにもう一度目を通してみて…
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ノートびっしり…(笑)

ここから始まった…と言うか
こんな状態から 良く頑張ってきたな~(笑)って
珍しく自分を褒めてみましたアップ


ノートの最後に書いてあったマイラからの言葉…

自分が育てていきたいものを確認する
誰かを幸せにする事は出来ない。
自分の幸せ、は自分でしかつくれない。

自分に素直に従い障害は一つずつ取り除く。

時間は同じに流れている
その中で、どこを見るのか…
良いものを見るのも
そうでないものを選ぶのも…

全ては 自分しだい


なんだか、明日からも
笑顔で頑張れそうですキラキラ
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eri*



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