日本初上陸！ヨガレイブに行ってきました♪

東京都内近郊に出張ヨガをはじめ
麻布十番、目白、都内スタジオヨガ教室で
ヨガを教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪

先日、横浜・みなとみらいで行われているヨガフェスのイベント
ヨガレイブに行ってきました♪

日本初上陸

ヨガ＆DJ＆ダンスのコラボ

会場となったのはワールドポーターズの屋上

景色が最高

髪の毛あげて気合い満タン٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ

若い人の参加が多かったのはやはり『レイブ』と言うフレーズに耳馴染みがある世代と言う事だったのかな？

会場の音楽はレイブというだけあってクラブサウンド向け
ダンスの要素も取り入れているのでノリはいい感じ♪

うん、ヨガのスタジオではまずかからない曲ばかりでしたねw

内容はと言うと始めは合掌して呼吸に目を向けたり
ウォーミングアップもかねて？？
全身を大きく動かす動きは多いものの、
ヨガとは遠い...終始動き続ける感じ

動き続ける事でうちにあるものを全て解き放つ

音に合わせてからだを自由に動かし、
呼吸は吐ききることによって解き放つ。

初めて逢う近くにいるヨギ同士でこの瞬間、瞬間の共有をする。

これは...
ブートキャンプに近い...??
という動きも多かったですがΣ(*ﾟдﾟ*)

カナダ人のインストラクタ－グロリアはまさにインストラクタ－という感じで
アーサナ（ポーズ）に捕われない自由なヨガといった感じで
勉強になりました

...なーんて、常にヨガを真面目に考え過ぎてしまう私は
きっと、解き放つ事があまり出来なかったのかもしれませんがw

これは、もっと色んなタイプのヨガレイブがあったら、
もっとヨガを身近に、音楽を聞くように楽しく
ヨガを難しいと感じている人達のスタートとしても
良いのではないかな～♪なんて思いました

会場がワールドポーターズの屋上と言う事もあり
ところどころ空をあおぎ、この日もとても綺麗な月を眺め

最後のシカバネのポーズでは
あえて瞳を閉じる事なく雲の流れをゆーっくり見つめていました

日々、空は目には入ってくるけれども
夜空を仰向けで少しも動かずに眺めるなんてこと
ほとんどないのでとても心地良かった♪

雲の流れを見つめながら
今日、この瞬間のこの風も温度も湿度も、
今の感情も体温も全ては
二度と起こり得ない事だという事を
感じ取りながら『いま』を味わっていたらなんだか泣いてましたw

とても幸せな気持ちになれたみたい

イベント終わってから麻布十番スタジオ Maala のオーナーまぁき様と記念写真

あまりにも屋外でのヨガが心地良かったので
帰り道、突然イベント組みましたw

パークヨガパーティ♪

１０月１０日（木）＠代々木公園
１３：００～１４：３０（９０分）
参加費￥3,000

涼しくなって来たので代々木公園でパークヨガをします♪
ヨガの後は参加者同士でお茶＆お酒でも楽しみながら
ピクニック的なパーティしようと思います♪

詳細は後日ブログやツイッター等でご案内します♪

これそうな方いたら是非遊びにきてくださいね♪