こんばんは♪
東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪
11月も気がつけば中旬を過ぎ
あっと言う間に年末モードに突入しそうですね
年末年始 は毎年のように
高熱を出したり
色々な節目になったりする事が多いので
今年こそ平和に（笑）楽しく 2013 年を迎えたいものですが今年も色々 節目を迎えそうな予感があります
さて、最近 生徒さんより嬉しいお言葉を頂いております♪
私のクラスではヨガのレッスンにこだわらずに 生徒さん全体のレベルの
体の動きに合わせて様々な運動を取り入れております
せっかくクラスに足を運んで頂いているので
できる限り気になる箇所やコンプレックスが小さくなるようになってもらえたらな～
と思っているので
レッスンを中断して みんなで運動
なんて事になったりします（笑）
自宅でも出来る簡単な エクササイズ を交えたり
そんな中で
『ぐっすり眠れました～
』
『最近姿勢が良くなったって言われた』
『声が通るようになった
』
『気持ちいい』
『彼氏に痩せたって言われました
』ナドナド…
生徒さんそれぞれの感じ方や変化は違うと思いますが 伝えてくれるのが本当に嬉しいです
たまに夜中に思い出して涙が出そうになります
（；＿；）
年々涙もろくなってます（笑）
週末
お休みの方は夜更かし楽しんでゆっくり休んでくださいね
週末もお仕事の方
一緒に頑張りましょう
eri*
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麻布十番 スタジオ
毎週土曜日13:00～14:00
麻布十番スタジオは ビギナークラスのみのご案内となります♪
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