東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪
東京 はめっきり夜が寒くなりましたね～
さてさて、減量、サイズダウンを目的 としたダイエット セッションのモニターさん達の
途中経過です
セッション開始４週間で２～2.7キロ減
ウエスト３センチ～最大でなんと８センチ減
これには、私も正直驚きました
お仕事が忙しくて来れない事もあったり、
一生懸命 夢に向けて頑張ってる方が多いのですが
その中でも気持ちキープして、
自宅メニューも率先して参加してくれています♪
1２月末までしっかりサポートさせていただきます
eri*
生徒さん募集中
麻布十番 スタジオ
毎週土曜日13:00～14:00麻布十番スタジオは ビギナークラスのみのご案内となります♪目白スタジオ平日 午後クラス
目白スタジオはクラスによってお子様同伴可能です♪
平日夕方クラスも開講中
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