個人レッスン | Ayurveda×Yoga インストラクター 伊藤 恵里 のブログ

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マレーシア・クアラルンプールを拠点に活動しています
アーユルヴェーダをベースに自然に寄り添う暮らし方のヒント、
海外生活やレッスンの案内などもこちらで案内しています


昨夜もお仕事帰りのOLさんの
個人レッスンでした♪

今回は、自宅に来てもらってみっちり75分DASH!

一日デスクワークをしてからのヨガ!!

タフですね~♪

頑張っている女性は美しいですラブラブラブラブ





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