高橋えりです。
「なんでこんなにモヤモヤするんだろう…」
「何が原因なのか、自分でもよくわからない」
こう思ってる人って実はすごく多いです😵
悩みの“本当の根っこ”って、
自分1人ではなかなか見えないものなんだよね🫧
今回は
「心のモヤモヤが晴れない…」本当の理由3選
をお伝えします
理由① 潜在意識が95％を占めてる
人の思考や感情、行動のほとんどは
“無意識”＝潜在意識に支配されてます
頭では
「こうしたい🩵」
「こうなりたい🩵」
って考えてるのに
なぜか違う選択をしてしまうのは
潜在意識に刷り込まれた
“思い込み”が動かされてるから。
だから「考えてるのに答えが出ない」のは、
実は当然なのです😵
理由② 思い込みが“当たり前”になってる
こんな言葉に心当たりないですか？
・ちゃんとしなきゃ愛されない
・人に迷惑をかけちゃダメ
・自分の気持ちより空気を読むべき
・自由にしたら怒られる、嫌われる
これらは、子ども時代に
無意識に取り込んだ「思い込み」で
大人になっても
無意識にこれを信じ続けているから
どこかで生きづらさや
違和感になって出てくるのです😵
でもこれって
実は自分の価値観ではなかったり
当たり前すぎて
自分では気づきにくいのがやっかいなところ🌀
理由③ 自分の“本音”がわからなくなっている
「やりたいことがわからない」
「どうしたら満たされるのかピンとこない」
そんな状態の時って
「感じる心」である女性性を
閉じてしまってる状態で
【他人の期待】や
【世間の正解】を
“自分の願い”
だと思い込んでる状態で
他人軸で生きている状態なんです😵
でもそれって、
本当の本音じゃないよね？
本当はどうしたい？って
問いかけても、すぐには出てこない…
でもこれが
「心のモヤモヤが晴れない」正体
なんです🫧
だからこそ─
他人の色眼鏡ではなく
本当の自分を知ることが
本当に大切で
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