アーユルヴェーダ×超意識で
心地いいカラダと心で
あなたの理想の未来を叶える
アーユルヴェーダヘルスコーチの えり です
こんにちは＾＾
今日は、
『痛みや不調は
あなたがもっと幸せになるための
身体からのメッセージ💌』
というお話をします
頭痛、肩こりや腰痛、股関節の痛み、...
生理痛、PMS、更年期の不調、下痢や便秘...
痛みがあると辛い...
病院にいったり、薬を飲んだり
その不快感から逃げたくなりますよね
でも、じつはその痛みや不調こそが
今抱えている問題の解決策 や
もっと幸せになるための秘訣✨
を教えてくれる貴重なメッセージ💌です！！
薬や治療で痛みが一時的になくなったら
辛かったことを忘れちゃうし
病院にいっても、
なかなか治らないこともあるよね
原因が解決していなければ
また、その痛みや不調は出てきます
そんな時は、
痛みをただ避けるのではなく
「なんで今この痛みを感じているんだろう？」
って自分の心の深いところに聞いてみよう！
すると
- 感情や思考のブロック、心の毒素が心の奥にたまっているよ！
- 目の前の問題はこの感情や思考が原因じゃない？！
って、教えてくれます！！
カラダの痛みを感じる部分と感情や思考には
深い関係があります
例えば
頭痛は
精神的なプレッシャーや過度なストレス
考えすぎ、心配しすぎや緊張、
自分を批判する感情
首や肩の痛みは
「肩の荷が重い」という表現のように
責任感や重圧など
精神的な負担を感じているときに
肩や首が凝りやすくなる
背中の上部の痛みは
愛情が不足していると感じているとき
孤独感や心の負担を抱えているとき
背中が重く感じる
腰痛は
「腰が引ける」というように、
未来に対する恐れや不安が
腰の痛みとして現れることがある
これらは一般的にいわれることだから、
決めつけないで
自分の内側に聞いてみることが大切。
全くわからない時の参考にしてもらえたら。。。
自分の中にある感情や思考に気づき、
感情を癒したり、不用な思考を手放していくと
痛みがなくなったり、
少しずつ良くなります！！
身体が送ってくれるメッセージに
耳を傾けることで
痛みの本質に気づき
自分を自分で癒す一歩を
踏み出すことができる！！
カラダが発する声は、
自分自身を大切にするためのメッセージです！！
このメッセージを前向きにとらえ
自分の内側と対話をすることで、
痛みや不調は
自分の成長に繋がる
痛みや不調を通じて
自分自身の本当の声を聞き、
心の深い部分＝潜在意識と繋がって
より健康で幸せな未来を
切り開いていきましょう！！
✨自分が何をしたいか分からない！
✨目の前のことで精いっぱいで夢が描けない！
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最後まで読んでくれて
ありがとうございました♡