アーユルヴェーダ×超意識で
心地いいカラダと心で
あなたの理想の未来を叶える
アーユルヴェーダヘルスコーチの えり です
こんばんは＾＾
今日は、
夢なんて描けないというあなたへ
「夢を描く過程が、あなたの人生を楽しくする！！」
というお話をします
セッションの中で、
「あなたの最高の未来はどんな未来ですか？」
と質問させてもらうことがあります。
その時、
最高の未来を教えてくれる方もいらっしゃいますが、
「理想の未来が出てきません！！」
「夢？？そんな先の事なんて考えられません！！」
という方もいらっしゃいます。
そういう私も、以前は
「理想の未来って何？」
「時々海外旅行いけたらいいかな」
ぐらいに思っていました。
けれども、
今に満足しているわけではなし、
なんなら不満や問題があって
どうにかしたいと悩んでいました
なので、これを読んでいるあなたが
もし夢を描けないとしても
落ち込まないでくださいね
周りを見ていたら、
夢を持ってどんどん進んでいる人ばかりに見えても
意外とそんなことはないのだと思います
夢が描けるから良い、描けないから悪い
という話ではないです。
ワクワクする未来・夢を描けない原因は
今目の前にある問題の原因にも
なっていることが多い！！
夢を描くのを邪魔する考え方を
みつけて手放していくと、
目の前の問題も解決する！！
例えば、
「自分は何もできない」
「自分は成功なんてしない」
という、自己評価の低さが
夢を描けない原因になっていることがあります。
一方、自己評価の低さは、
他人への極端な依存や
自分の意見を言えない
人の言葉で傷つきやすくなる など
人間関係のトラブルも引き起こします
自己評価が低くなる原因は人それぞれ
- 小さい頃、親から言われた言葉
- 他人から否定されたこと
- 他人と比較しすぎる
- 世間一般の常識
- 過去のトラウマや失敗した経験 ...
いろいろありますが、
全て外側の意見や過去の経験
これ今のあなたの価値には、
全く関係ないです！！
関係ないのに、
わざわざ採用しちゃってるんです！！
他人のケンカにわざわざ入っていって殴られる
みたいな（ちょっとちゃうかな？笑）
この関係ないのに、
ついつい採用しちゃってた
要らない考え方を手放して
反対に
「自分はなんでもできる」
「すべてうまくいく」を採用していく。
👆私たちは生まれた時から
目に見えない大切な存在から
（神、宇宙、自然、大いなる存在、ハイヤーセルフ...）
祝福され、応援されているから
できたところの目を向けて、
自分をいっぱいほめて、喜ぶ。
そうやって自己評価をあげていくと、
人間関係はもちろん良くなり
自分をワクワクさせる夢が見つかり、
自分の力を信じて、行動できるので
夢がどんどん現実になっていくのです！！
あなたも、
最高の未来を描きながら、
人生をラクに楽しく生きるために
要らない思考を手放していきませんか？
他人のケンカに首を突っ込んでいる
場合ではないです。
自分の人生を自分で進めていくために
選びたいものを選んでいきましょ！！
✨自分が何をしたいか分からない！
✨目の前のことで精いっぱいで夢が描けない
✨今あるカラダの不調、自分との不調和が影響かも
✨こうなりたい未来はあるけど、
どうしたらいいかわからない！
✨自分らしく楽しく生きていきたい！
という方は
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最後まで読んでくれて
ありがとうございました♡