冷えに悩む妊活女性が
トトノウ食習慣で
スルッと授かる幸せ妊娠体質になる
アグニケア妊活ナビゲーターの
ひらたえりです。
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【心の毒素】
メンタル（心）アーマ（毒素）
妊活中は溜まりがち。
私は溜まっていました。
ストレスに感じることが多くて
処理能力を超えていた。
頑張っても成果出ない事が多いし、
妊娠するまで期待と落胆の連続！
それが続くと、
またダメだった時に、傷つくのが怖いから
どうせダメだろうと思っとこ
と心の防衛本能が働く。
（今考えると
これでダメな未来を引き寄せちゃってた💦）
ネガティブばっかり出てくる自分が嫌になる
こうやってどんどん、
処理しきれずに溜まった毒素は
体に影響を及ぼしはじめる。
自律神経が乱れ
血流が悪くなりる。
ホルモンバランスが崩れる。
妊活中やのにあかんやん！
って体の状態に。
今そんな状態って感じるあなたは、
心の毒素をデトックスしましょ！！
アーユルヴェーダでは、
胃腸の消化力が弱くなると
心の消化力も弱くなる
といいます。
最初っから、
ネガティブな心を
前向きにするのは
難しい時もあるから、
心をどうにかするよりも、
まず、
胃腸の消化力を高めると、
心の消化力も自然と高まっていきます。
そして溜まった体の毒素をデトックスしていこう。
すると心の毒素が減ってくるよ。
心の毒素が減ってくると、
気になっていたことが
気にならなくなります。
「次の周期頑張ろう！」
って思えたり、
妊活だけでなく
他の事に興味がでて
肩の力を抜いて
妊活出来るようになったりする。
心の毒素が溜まってるなと感じたら、
胃腸の消化力を整えてみてね。
たった５分でデトックス！
巡りがよくなり
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ありがとうございます♡