冷えに悩む妊活女性が
トトノウ食習慣で
スルッと授かる幸せ妊娠体質になる
アグニケア妊活ナビゲーターの
ひらたえりです。
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こんばんは。
今日もお疲れ様です。
こちらのセミナー明日開催です。
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冷えの原因を知って、
妊活の大敵「冷え」とサヨナラしませんか？
セミナーの詳細・お申込みはこちら
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今日は、妊活中だったの受講生Mさんの
自分と向き合うことで妊娠に繋がった
お話をご紹介させていただきます。
Mさんは
婦人科系の大きな病気を経験されたのをきっかけに、
ご自身の体と心と向き合うようになり、
アーユル妊活講座で、
食習慣や生活習慣を変え、
体の土台の力を整えていかれました。
講座が終わって、半年後、
妊娠のご報告をいただいたときは、
私もとってもうれしかったです＾＾
今は7ヶ月。
妊婦生活を楽しんでいるそうです。
Mさんの講座のご感想を
紹介させていただきますね、
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Q．講座を受ける前のからだやこころの状態は
どのような状態でしたか？
数年前に婦人系の大きな病気をしたことをきっかけに
心身と向き合うようになり、
その中でアーユルヴェーダと出会った。
その時の私は、
身体が冷えやすく、
貧血もあり、精神的にも不安定でした。
Ｑ．講座内容を日常に取り入れて、
からだやこころに変化はありましたか？
自分の心や身体と向き合う機会が増えたことが大きい。
自分を観察することで自身の性質を知ることができ、
多くのことに気づけた。
自分の性質に対する対処法を学ぶことで、
いろんなことが改善された。
特に食べ方など、食事に関することは
とても大事だと感じた。
無意識にしていることが多く、
はじめは忘れることもあったが
意識し始めると感覚に気づけて面白かった。
さらに1日の過ごし方を改めて
生活スケジュールを整えることで
睡眠の質が上がり、体がとても楽になった。
Q．この講座をどんな人に勧めたいですか？
アーユルヴェーダは奥深くて、
生きていく上で大切なことを
たくさん教えてもらえる。
それまでの私は、
考えすぎたり、
人からの目を気にして過ごしていたが、
えり先生から
『完璧にしようとせずできることをやってみよう』
『楽しんでみよう』という言葉をもらい、
心が軽くなった。
内容もとてもわかりやすく、
何より仲間ができたことが楽しく、
自信にもつながっていった。
いろんなことで心身共に緩んだことが
妊娠に繋がったと思います。
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ご自身と向き合いながら
日々の習慣を変えていくことで、
体や心が変わり、それが自信につながり、
心の緊張が解け、心身が緩んだことで
妊娠に繋がったんですね。
講座でお会いするたびに、
元々素敵だった笑顔が
さらに増えていくMさんのお顔をみて
どんどん変わっていかれるのを感じていました。
あなたも
ご自分と向き合う日々の習慣を取り入れて
妊娠力を高めていきませんか？
あなたの冷えの原因をチェックし、
冷えにくい体になり、
消化力と代謝力をアップさせる対策
についてお話させていただきます。
2月 8日(木) 10:00～ 残２人 ←明日開催です！
2月18日(日) 10:00～ 残１人
自分の冷えの原因を知りたい！
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日程が合わないけど、参加したいという方は、
お申込みフォームにてご連絡ください。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました＾＾