こんにちは。
ヨガ＆アーユルヴェーダ kito-hiito
えり です。
昨日は生駒のお山の上で、
まこさん の起業コーチングでした。
今年2月から、起業コーチングを受けています。
『 自分の理想とする形で、生きていく 』
これが、私の到達する場所
（いまのところ）
私は、身体も心も元気になっていく、
ヨガやアーユルヴェーダが大好きです
✳︎
以前の私は、
まわりの環境に影響を受けすぎて、心がしんどくなったり、
知らない間に、自分に必要以上の負荷をかけて
身体には、未病の症状が....
ヨガやアーユルヴェーダに出会って、学び実践する事で、
とっても楽に、そして自由に生きていけるようになりました。
✳︎
ヨガやアーユルヴェーダを通して、
●今ある不調や手放したいものから解放され
●いつもの人生パターンから抜け出す
○自由にイキイキと生きたい
私は、そんな方をサポートをしていきたいと思っています
昨日のコーチングでは、
日々の忙しさから、見失いかけていた、
自分の中のワクワク✨
自分がどーありたいか
を再確認。
今必要な事を整理。
自然の中で、美味しいカレーと、
ワクワク楽しい時間
ヨガやアーユルヴェーダって何？
実践したらどうなるの？
ってところ
これから、少しずつ紹介していきたいと思っています
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