Kito-hito の えりです。
ヨガ & アーユルヴェーダの
パーソナルセッション・カウンセリング
で、
「なりたい自分」への道をサポートさせていただいてます。
前回ブログ「自分の真ん中に戻れることがわかったらこんなにも変化が！」でお知らせしました
「なりたい自分
」が叶う 体験セッション～！
参加者、募集しま～す
①事前カウンセリング（30分）
あなたの今の、身体やこころ の状態をお聞きします。
不調や気になることを聞かせてください。
②プライベートヨガセッション（90分）
・ストレッチ・・・簡単なストレッチで全身をほぐします。
・ヨガアーサナ・・・あなたの今の状態に必要なポーズを行います。
・リストラティブヨガ・・・身体も心も完全にリラックスします。
自分の内側（本心）に気づきやすくなります。
③カウンセリング（60分）
「なりたい自分」「なりたい未来」について、あなたのお話をお聞きします。
ヨガセッションで、クリアになった状態で、自分で自分の内側に気づく、お手伝いをさせていただきます。
ヨガやアーユルヴェーダの知識の中から、「なりたい自分」が叶うためのエッセンスをお伝えします。
⭐️所用時間 ： ３時間。基本的に、①②③は同日で行います。
⭐️対面とオンライン、どちらも対応可能です。
⭐️お時間の都合などによっては、①事前カウンセリング（30分）を、②③と別日で行うことも可能です。
⭐️オンラインの場合、②ヨガセッションのリストラティブヨガは、ご自宅にあるクッションやタオルなどを
使用してポーズをとっていきます。事前に必要なものをお知らせさせていただきます。
【こんな方におすすめ
】
からだやこころのバランスを整えたい方
からだ・心のバランスを整え、「なりたい自分」「なりたい未来」を叶えたい方
自分の「なりたい未来」を見つけたい方
【価 格】
通常15,000円
9,800円 （5名様限定
）
【日 程】
日程は、相談にて決めます。
お問い合わせ・お申し込みは、
下記公式LINEアカウント、
または、Instagram DMからお願いします♡
※現在、コロナウィルス感染拡大防止のため、セッションを一時休止しています。
娘の保育園が再開しましたら、オンラインセッションを、
コロナウィルス感染状況が落ち着いたら、対面セッションも再開したいと考えております。
セッションへのお問い合わせ、お申込みは、受け付け中です
ご連絡お待ちしています
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