先日、
『わちゃわちゃゆるゆるヨガ♡』オンライン
開催しました。
予定通り、ちーこ、乱入、背中乗り、大声〜❗️
そんな感じで、私はかなり疲れましたが、
・久しぶりに動いてスッキリした。
・伸びたー❗️
などの感想をもらってよかったです🤗
外出を控える中、子供がいるし、
集中できるかわからないしと、
ヨガオンラインレッスン参加を躊躇していた方が、
気軽に参加できたらいいなと思います。
なので、これに懲りず、また開催しまーす。
私とちーこも、
母の時間、ちーこの時間、ちーこと母の時間、
それぞれの時間の使い方を大事にできるように、
いろいろやってみたい
ちーこの大声入り、インストラクションでも大丈夫な方、ご参加お待ちしています♡
『わちゃわちゃゆるゆるヨガオンラインレッスンvo.2』
【日 時】
4月26日（日）
15：00～16：00
【内 容】
zoomの使い方の確認
ゆるヨガストレッチ（30～40分ぐらい）
みんなで話したいことがあれば話す
娘が画面に乱入してきます。
背中に乗ってきてまともにポーズ取れないかもしれません。
娘が急に歌いだすこともあります。
なので、
みなさんも、
途中参加（にできると思う）、途中退出OK！
お子さんがいて周りで騒いでてもOK！（レッスン中はミュートでお願いします。）
ヨガマットなくても、適当にやるだけでもOK！
お部屋を見られたくない場合は画面をOFFに。
って、感じのゆるゆるヨガレッスンです。
オンラインアプリ 『zoom』 を利用して行います。
zoomとか、よくわからないっていう人も参加しやすいように、
事前にzoomのアプリダウンロード方法や使い方をお伝えします。
不安な方は、メッセージ下さい。
【参加費】
無料
【お申込み】
お申し込み・お問い合わせは、
下記をクリックして公式LINEアカウントにてお友達追加後、
メッセージください♡
自粛生活でたまったストレスを発散しませんか？
在宅ワーク合間に。
日曜日の午後のゆったりタイムに。
初めての方も。
遠くの方も。
お久しぶりの方も。
どなた様でも参加いただけます。
