アーユルヴェーダ×宇宙意識で
心地いいカラダと心で
あなたのなりたい人生を叶える
お手伝いをしている えり です。
カラダと心のバランスを整え
潜在意識と繋がり
人生最幸の私になる
アーユルヴェーダ×超意識
マンツーマン5か月サポートプログラム
こちらのプログラムでは、
アーユルヴェーダの叡智から
あなたの体質・体調にあった
食・ライフスタイル・思考習慣など
一生使える日常から自分で整える方法を
身につけていただくことができます。
また、自分に制限を作っていた
思い込みに気づき、手放すことで
潜在意識の無限の力と繋がり
人生最幸のあなたになっていきます。
こちらのプログラムにご興味があるという方に向け、
本当の自分に繋がる個別セッション（60分）（通常11,000円）
＋プログラム説明会（30分）を
【10名様限定】【期間限定】で
無料でご招待させていただきます。
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目 次
✴アーユルヴェーダとは
✴こんなお悩みの方におすすめ
✴５ヶ月であなたはこうなれます
✴私の変化
✴生徒さんのご感想
アーユルヴェーダとは
5000年以上前から
インド地方で伝えられてきた伝統医学で、
奈良時代には、仏教医学として
日本にも伝えられていました。
遠い異国の馴染みのない医学ではなく、
おばあちゃんの知恵袋的な感じで
私たちが小さいころ教えてもらったこと
同じようなものも多くあるので、馴染みがあります。
アーユルヴェーダは
病気の治療だけでなく、
自然治癒力（体が自ら良くなる力）を最大限に生かし、
健康で幸福な人生を送ることを
とても大切にしています。
私たちを形作っている
日々の食事、ライフスタイル、
思考習慣を見直し、
バランスのとれたカラダと心で、
よりよい人生を送るための方法です。
アーユルヴェーダの特徴は、
万人にいい方法があるのではなく
一人一人違う体質と
その時のエネルギーバランスから
その人のその時に合ったベストな方法を
見つけていくところです。
「ネットやテレビでいいって
言ってたからやってみたけど、
効果がよくわからない。」
なんてことはありません。
あなたにぴったりの方法があります！！
また、
問題の結果に対処するのではなく
根本の原因にアプローチするので
表面的な変化だけでなく、
根本から解決していきます。
根本原因がなくなれば、
同じ症状で悩まされることもないし、
それに関係する他の問題も解決し
全体が良くなっていくのです。
食事やライフスタイルの改善は、
カラダだけでなく、
心にも変化をもたらします。
自分を傷つける悪い習慣や
思い込みなどの思考習慣を見直すことで、
これまで繰り返してきたパターンから
抜け出すことができ、
本来持っている能力を
最大限に発揮することができるので、
あなたはとても魅力的になっていきます！！
「こうなったらいいな」と思ったことが
叶いやすくなり、
日々、幸せや充実感を
を感じることができます！！
こんなお悩みの方におすすめ
- 胃腸の不調が続いている
- 便秘や下痢、排泄がうまくいかない
- PMS、不妊、更年期など生理の悩みがある
- 肌のトラブルに悩んでいる
- 手足の冷えやお腹の冷えに悩んでいる
- 寝付けない・眠りが浅いなど、睡眠の問題がある
- 慢性的な頭痛やめまいがある
- 代謝が低下し、どんどん太っていく
- すぐに体調をくずしてしまう
- 自分がやりたいコト・好きなコトがわからない
- 自信がない、自分のことが好きになれない
- 不安や怒りなど、感情的になりやすい
- 過去の出来事をいつまでも引きずってしまう
- いつも同じパターンでうまくいかない
- 人間関係がうまくいかない
- 一歩踏み出す勇気が持てない
ひとつでも当てはまれば、
エネルギーのバランスが崩れている状態です。
根本原因（エネルギー）を整えることで、
変わります！！
５ヶ月であなたはこうなれます！！
長年抱えていたものから解放されます。
- 排泄や生理の悩みにサヨナラできる
- 妊娠しやすい体になる
- 胃腸の不調から解放され、食事を楽しむことができる
- 代謝が上がり、適正な体重になる
- 溜まっていた毒素が排出され、肌トラブルが良くなる
- 冷えにくいカラダになる
- 睡眠の質が良くなり、毎朝元気に目覚める
- 頭痛やめまいから解放され、薬を手放せる
- 体調を崩しにくくなる
- 嫌なことが起こってもあまり気にならなくなる
- 自分に自信がもてる
- 自分を好きなる
- 自分が好きな事、やりたい事がわかる
- 穏やかな心でいられる
- 人間関係がうまくいく
- まわりに好きな人が集まってくる
- よりよい人生への一歩を踏み出すことができる
- 不調が出てきても、自分で整える方法がわかる
私のコト
20代会社員の頃、私は、
お酒を飲むのが好きで、夜遅くまで飲んで食べる生活。
そのせいか、冷え・慢性的な便秘・頭痛。
仕事のストレスも抱え、胃炎になり、
病院にたどり着く前に痛みのあまり、道端で倒れこむ。
睡眠がうまくとれず、いつも寝不足。
ピチピチ20代のはずなのに、肌の調子が悪い。
うまくいかないことで自分を責めたり、
表面上は気にしていない様に見せて、
心の中ではいつまでも引きずっていました。
うまくいかなかった時に
気持ちが落ちるのが怖いので、
うまくいかないパターンを先に想定し、
不安やうまくいかない未来ばかり考える。
その時は、体質だし性格だから、
しょうがないと思っていましたが、
今思うと、カラダと心のバランスが
相当乱れていたと思います。
30代前半で結婚し、
なかなか妊娠しないとわかった時に、
体質改善をしようと、
いろいろ試す中で
アーユルヴェーダに出会いました。
数年続けた不妊治療を辞め、
インドに行き、
アーユルヴェーダドクターの診察を受け
食事とライフスタイルの処方箋をもらいました。
日本に帰って、その生活を続けたら、
自分の体質だと思っていた不調が
どんどん改善していきました。
私の変化
◎習慣を変えて、半年で妊娠！
◎頭痛や胃痛・便秘が改善
◎冷えが気にならなくなった
◎睡眠の質がアップ
以前はちょっとした音で目が覚めていたのに
朝までぐっすり眠れるように
◎嫌なことがあっても、
いつまでも引きずらないようになった
◎物事のポジティブな面を見るようになった
◎自分のことが好きになり
自信が持てるようになった
アーユルヴェーダとヨガ、
心の使い方、潜在意識について
学び、実践することで、
変化した自分の経験から、
食・ライフスタイル、思考習慣を整え、
自分自身でカラダと心を
バランスのとれた心地よい状態に保ち、
バランスが乱れた時も
薬や病院に頼らず、
習慣を見直すことで、
バランスのとれた状態に戻ることができる！！
カラダや心の不調がなくなり、
95％の潜在意識を使う方法がわかれば、
その人本来の魅力が増し、
穏やかな心で自分に満足し、
願ったことが叶いやすくなる
そんな内容をプログラムに詰め込みました。
生徒さんのご感想
体温が1℃上がり冷えが改善した
30代 Tさん
〈before〉
体温が35℃台で、全身が寒く、指先・足先・ひざ下がいつも冷たいので、日中も寝る時も靴下重ね履きしていました。
〈after〉
教えてもらったことを実践していくと、体温36.5℃に上がり、足が温かいので、家の中で靴下をはかなくなった。
食事の量が自然と減り、快便になり、痩せた！
30代 Tさん
〈before〉
いつも今日の出来事の後悔や不安な気持ちで食事をしていた。
たくさん食べても、物足りないので、食後におやつを食べたりしていた。
〈after〉
食べ方を意識すると、いつもより美味しく、幸せを感じた。
いつも味わっていなかったことに気づいた。
少ない量で満足するようになり、間食がいらない、
便がスムーズにでる、体重が減りました。
仕事・人間関係が好転した！！
50代 Rさん
〈before〉
仕事探しがなかなか上手くいかず、
今までことごとく書類選考で落ちまくっていたから、
私は人間の底やわー思ってました。
〈after〉
思考習慣を変え、
凄くしんどかったけど
依存していたことを手放したら、
私がやりたいと思っていた仕事が決まりました。
今の彼とも、とてもいい関係でいられることになり
地獄から、一気に天国になりました。
食とライフスタイルを変えたら、心がポジティブになった
50代 Mさん
〈before〉
お出かけすると
楽しいけど、疲れる。早く帰りたい。
これは、年齢のせい？と思っていた。
〈after〉
食やライフスタイルを見直してみて、
- 毎日いいことも悪いこともあるけど楽しい。
- 何ごとにも意欲的になった。
- 思い付きで始めたことがスムーズに進む。
- いつもフレッシュな気持ちでいられる。
ちゃんと食べながら、2日で２kg体重が減った！！
40代 Kさん
〈before〉
これまで健康とダイエットの情報に振り回され、
食べないダイエットで痩せたけど、栄養不足で不健康になった。
それ以来、腹落ちしないダイエット情報には手を出さないようにしてきた。
〈after〉
えりさん、聞いて～！！
消化力を整える食べ方をしたら、2日で２ｋｇ体重が減っていた。
講座の内容を聞いて、腹落ちしたらか、やってみたら、
しっかり食べて、２日で２ｋｇ減ったことにびっくりです！！
プログラム内容
◎カラダのコト
- 胃腸の消化力を高める食べ方
- 自分の体質・今の状態を知る
- 体質・体調にあった食べ物・食べ方
- 消化力を乱す食べ物、悪い食べ合わせ
- 消化力、デトックス力を高めるライフスタイル
- 消化力を高めるアーユルヴェーダレシピ
◎心のコト
- 自分の心の状態を知る
- 心の消化力を高める習慣
- 心のデトックス力を高める方法
- 本来の魅力を引き出すオージャスを高める方法
◎意識のコト
- セルフイメージを高める、自分を好きになる
- 直観に従い、設定し、引き寄せる
- 感謝で波動をあげる
- 人間意識、宇宙意識の違い
- 本当の自分の望みを知る
全10回のセッション（一回2時間、月2回×5ヶ月）
上記の中から、
あなたに必要なものをお伝えしていきます。
マンツーマンでサポート！
あなたの体調や進み具合にあわせて、
その時に必要なものをお伝えさせていただくので、
実践し、自分のものにしていただけます。
知識を学んで終わりでなく、
今後の人生の中で生かしていくことができ
一生使える自分の取り扱い説明書ができます！！
食・ライフスタイル・思考習慣を整えることで
無理なくカラダと心のバランスを整え、
心地いいカラダと心、
ありのままの自分で
最幸の人生を楽しんでいきませんか？
カラダと心のバランスを整え
潜在意識と繋がり
人生最幸の私になる
アーユルヴェーダ×超意識
マンツーマン5か月サポートプログラム
こちらのマンツーマンサポートプログラムは10名様限定！！
- 負のパターンから抜け出し、一歩踏み出したい！
- 自分の本音に従って、楽しく幸せな人生を送りたい！
- 毒素を自分で出せるようになりたい！
- 自分でカラダや心を整えられるようになりたい！！
という方は、ぜひ、
『本当の自分に繋がる個別セッション（60分）
＋プログラム説明会（30分）』
へお越しくださいませ。
こちらのセッション(通常11,000円）を、
【10名様限定】【期間限定】で
無料でご招待させていただきます！！
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡