心の師匠！

こんばんはー！たまみです。
今日は乗ってるので
もうひとつ記事書いちゃいます



私達には心の師匠がいます。
まだ１回しか直接お会いしていません。
でも、自分たちの夢を一生懸命話をしたら
すごく暖かく話を聞いてくれました。



もう人生の大先輩で
一生お付き合いできたらなー
なんて思っているのですが



先日お電話頂いた時に
またもや感動し、自分もこんな言葉を誰かにかけたいな。
と思える言葉だったので
書いておきます。




ある日、私から昼間に師匠に聞きたい事があって電話をしたのですが
出られなかったんですね。


それで夜折り返し電話を貰ったんですよ。



そしたら第一声


「声が聴きたくてお電話しました」


と！！！！


普通は
「昼間電話くれたかな？」とか「どうしたの？」
という出だしですよね。


意表をつかれるやら。
うれしいやら


う～～ん
伝わるかな～～？？


「折り返し電話をかけてきてくれた」がもちろん実際のところなんですが

そう言わないところが
人としてすごく素敵だな～と思いました。


とにかく師匠と話すと
とてもとても暖かい気持ちになります。


自分もそんな人間でありたいな～



他にもいっぱいいっぱいうれしい言葉頂いたんだけど
ひとまずここまで

選択理論勉強会に行ってきました！

こんばんはー！
たまみです（‐＾▽＾‐）
今日も絶好調です。


先日選択理論の勉強会に
参加させてもらいました！
基礎講座などは受けた事がなく
本で読んだだけだったので

「もっと選択理論を深く知りたい！ロープレを見てみたい！」

という思いで参加してきました



なんといきなり遅刻！！！
こんな時に限って仕事が終わらない・・・ものですよね。


さて
気まずい思いで会議室に入ると
すでに10名くらいの方がセッションしてる！

ドキドキ・・・


「こんにちはー！」
と皆さん声かけてくれました～！うれし～！


机はロの字にして、なんだかとっても良い雰囲気。
あたたかい空気が流れていて、皆さんリラックスしている感じ。


そして私が初めての参加というのを先生は気にかけて頂いて（ありがとうございます！）
選択理論の基本をざっと説明して頂きました。

「なるほど～！やっぱり本で読むだけと全然違う。腑に落ちるな～！」
なんて思いながら聴いていました。


そしてそして
二人一組のロープレが始まりました。
今回のテーマは簡単に言うと「うまくいかない夫婦／妻の悩み」というところでしょうか。
私は初めてなので３人一組になってオブザーバー役に。
そして、最後に同じ課題で先生のお手本のロープレも見させて頂きました。


私なりに感じた事～。
選択理論を基にしたカウンセリングは

「相手の状況、行動、願っている事を注意深く聴き」

「変える事ができるもの（自分）に焦点をあてるお手伝いをし」

「今日から出来る具体的ですぐできる行動を宣言して、実行するお手伝いをする」


という事なのかな？と思いました。
簡単そうで難しそうだな、と思います。



自分自身の過去の例に当てはめてみると
例えば人間関係で悩んでいるとき、
どうしたら良いか、どう自分の行動を変えてみるべきか
大抵検討がついているような気がします。。。


「わかっているんだけど・・・やりたくない。だからやらない」
そして悪循環の道を突き進んでしまうんですよね　苦笑


今日からこうしてみよう！
とはじめるものの
続かなかったり(Ｔ▽Ｔ;)　アララ



まあそれは置いておいて・・・
原因とやるべき事が分かっている人にとっては
「わかってるんだよ。それ」となりそう。


そういう場合の「具体的な行動を継続し、よい人間関係を継続して築く」

のお手伝いが難しそう・・・と思いました。


う～ん
修行が必要ですな。



勉強会終了後に
先生がご挨拶にきて下さいました。
いろいろお話させて頂きました。
そして

「学校現場での適用はまたちょっと違う部分もあるから
勉強会で質問を投げかけても良いですよ」

との事。

先生はとても素敵で、もっとお話させて頂きたいなーと思いました。
皆さん先生と話をしたい中、独占してしまいました。。。
すいませんでした。。。がっつきすぎですね。



今週の土曜日はまた違う方の選択理論勉強会にえりちゃんと参加してきます！
楽しみだな～

サプライズいただきました＾＾

ブログチェックせずにさっき書き込みしちゃった。

今、ブログをチェックしたら、なななんと！

たまみさんからのラブレターが！

うれしい～　こんなに褒めてもらってうれしいよ～

どうも、ありがとう。

私は、

大切な友達だと思ってお付き合いさせていただいています。

職場でお友達と呼べる人ができるのって難しいと思うのだけど、たまみさんは特別。

なんか、いろんなことが合う！と思うのよね～

だから、毎日一緒にランチをしても楽しいのだ♪

でもね、正直気を使ってあげてないよ。

もっと気遣いができたらいいのだけど、たまみさんにはしてない。

普通にしているのよ・・・・

と、書き始めたものの、本当は気を使っているのかな？

ごめん、変な意味じゃないのよ。全く痛みを伴わない気をつかっています！

どんな風に接したら、相手が気持ちよくなるのか、楽しいか、うれしいか。を、意識的にするのではなく、

したいからしてるんだと思った。

　　相手によるんです。（反省。。。）

と、同時にたまみさんのことを知りたい！って思ってるんだなぁ。

だから話やすいって思ってもらえるのかな？

でも、それは私も一緒だよ！一緒にいて楽しい、うれしい、心地いい！！

たまみさんは、頭がよくて、強くて、優しい、真直ぐな子だな～って思う。

上司や同僚との付き合い方。

就職活動中の学生との関係。

仕事や趣味。

気合を入れるところと、力を抜いても良いところのバランス

うん。バランス感覚が長けてるんだ！

そこが長所だと思う。

なにぶん文才がないので、もうちょっとまとまったらぴち～っと文章にして報告するね！

とにかく、二人は相思相愛！

夢実現プロジェクト、私はかなり引っ張ってもらっています。ありがとうございます。

感謝！感謝！！

正直、褒められることになれていない。。。

褒めあうっていい！

思っていてもなかなか口にしないことが多いから、感謝を口に出してお伝えします＾＾

月曜日、早くこないかな～

３日連続！！

幸せを与えら得る人。

元気を与えられる人。

夢を与えられる人。

安らぎを与えられる人。

そんなこんなと、

愛と思いやりをいっぱい与えられる人になりたい！！！

本当に漠然としか、言葉にできず、きれい事を並べている感じになっているけど、

ただいま、非常に強く思っています。

成長したいから！！

昨日、会社の帰り道、自由が丘で電車を待っているとき、お母さんと小さい女の子の会話が聞こえて来ました。

母「鼻水すごいね。今日あんまりティッシュ持ってないのよ。」

子「鼻でた～　」

　私「ちらみ。。。」

　　　鼻でてる。あ、ティッシュ　ラス１じゃん。　あ、ウエットティッシュでてきた。ちょっとしかないね。。。

私「これ使ってください。」

と、いつか当るだろう！と買い続けているBIGtotoを購入した時にもらっていた使っていないティッシュがあったので差し上げました。

お母さんのみならず、プリティガールにもで～っかい声で「ありがとう！」を言われて、一人幸せな気分になりました。

私も含めて、他人には無関心になることが多いよね。

めんどくさいもん。とか、どうでもいいじゃん。とか。。。

でも、ちょっと気にかけたりすると、見て見ぬふりをしてしてるってことに、気がつくんだ。

最近、このアンテナを高く張ってる私。

電車の席を譲るとか、ちょっと人に声をかけるとか、落ちているごみを拾うとか、

頑張らなくてもできることがある！

実行してみると、かなり気分が良かったりするので、やってみて！！！

実は、今日もアンテナ高くしていたんだけど、なかなかチャンスがなかったの。。。

「あ～今日は何にもできなかったな」なんて思って、娘と保育園から歩いて帰ってきたら、家の側の道に誰かが落としたマスクがありました。

娘「ママ、ましゅく　落ちてるよ。」

私「あら、誰かが落しちゃったのかしら？ゴミ箱にすててあげましょうね。」

娘「ぽいするの？」

私「そう。ぽいぽい。誰かが落しちゃったのかも。マスクは一回使ったのはいらないと思うから捨てちゃおうね。」

と、拾ってゴミ箱に捨てました。

これ、かなりいいことした～！って思ってしまった。

道に落ちているものをゴミ箱に捨てて、すっきりした。のが１つ。

そして、何よりも、娘にこういうことをするわ・た・しを見せれたのがうれしかった。

あしたは何かできるかな～～～♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

と、たった今帰ってきた旦那様にこの話をしたら、

「ペイ・フォワード。すばらしいね。」～と、言われた。

で、この名前の有名な映画があるってことも教えてくれた。

http://www.awaji-net.com/pay-forward/

物知りな旦那様に感謝！

こんな世の中になったらいいね。私も微力ながら続けていきたいわ！

今日、見ようか旦那様？！（借りてきて～）

自分の話を聴いて欲しい人！！！

こんばんは～！
今日もおかげさまで
ハイテンション
たまみです。


さーて
今日はこのブログを一緒にやっている
えりちゃんについて


今日駅からの帰り道
ちゃりんこを飛ばしながら
今日一日を振り返ったんですね。
（駅まで徒歩26分・エンドレス上り坂の為、結構考える時間があるんです）


今日もえりちゃんとのわくわくランチ
たのしかったな～なんて思ってたわけですよ。


どんな事話したかな？
と考えると
なんだか自分ばかり話していたような・・・
というか
いつも自分の話をすげー聴いてもらっている


と気づいた訳ですね。
いやいや。
聴いてもらっているのももちろんそうだけど


「私はえりちゃんにすごく話を聴いてもらいたいと、いつも思っている」


と思った訳ですよ


で
自分の友達を思い浮かべて
仕事の事、夫婦の事、悩み、趣味のこと、これから先の人生についてなど
話題を一切選ばずに、鼻息荒く「聴いてもらいたい」と思える相手って
意外と少ない事に気づいたんです



えりちゃんがどういう気持ちで聴いてくれてるかは
ひとまず置いておいて

「聴いてほしい」

と思わせるのはすごいなあなんて思うんです。


それはきっと

聴く時の相づちだったり
表情だったり
返してくれるコメントだったりが
相手にとってすごく心地良いのだと思います
多分、そう感じるのは
私だけじゃないはず！！！



こんな相手が近くにいてくれるなんて
幸せだなあなんて思います。



と同時に自分も
話をしている相手にそう思ってもらえるような
人になるために～～～


せっかくいい見本がいるし～～～


ということで
明日からえりちゃんを研究＆観察する事にします　笑ヽ(゜▽、゜)ノ


なぜだか分かったら
えりちゃんにも伝えるね！


えりちゃんが自分で気づいていない武器が
言葉に落とせるかもだし


では残りわずかですが
よい一日を～(*＾ー＾)ノ