やっぱ和食です

こんばんは！ellyです♪

昨日は頭がボーっとしてて1日寝込んでました。

たぶん寝不足からくるものでしょう。。。

寝ることはほんと大事ですね！

病み上がりであったのと、和食が異常に食べたかったので・・・

今日は「鯖の照り焼き」を作ってみました☆

Cook Padで一発検索！超簡単でおいしかったです＾＾

やっぱり和食さいこー！！

elly

そのままで

こんばんはellyです♪

アメーバニュースのとある記事・・・

みんな挫折しやすいんだなぁと改めて実感・・

http://news.ameba.jp/20140324-106/

こうゆうの読んでると、そんなにがんばりすぎなくていいのにと、思う。

暴飲暴食、偏った食生活、乱れた生活、、、、

しなければ・・・

ダイエットダイエットっていう頭でいると、

頑張れなくなった時の跳ね返りがこわい（リバウンド）

無理せず、規則正しい食生活。。。

が、理想だけれど・・・続かない人はいっぱいいる。

色々あるから、人生。

時にはハメをはずしちゃってもいいと思う。

ストレス抱えるよりいいと思う。

そんな自分もいつか好きになれる。

頑張りすぎないでいいよ。

elly

スイーツの食べるタイミング

こんばんはellyです

コレ↓友人からいただきました。とっても美味しそうです(^q^)♪

夜8時以降はなるべく食べないと決めてますが、、、

きょう夕食後食べる予定が・・・タイミングを逃してしまった！！

ってことで、さっきこっそり食べました

我慢は毒です。

一気に食べるのではなく、少しずつ食べるならいいと思うんです！

心が満たされることがなによりのストレス発散なのですから。

そう思います。

少量なら・・・・今日だけ・・・許してくれますか

elly

子育て休息・・・

今日はポカポカですね♪

息子君と外で野球してきました＾ー＾

疲れました・・・

ポカポカ陽気　+　外でこどもと遊ぶ　＝　疲労

今朝は10時に起きたのに既に眠い・・

「16：30まで・・・お願いだから（絡まないで）30分休ませて・・・」となんとかお願いして貴重な30分休憩。なう。

春近し。。。眠し。。。。

脱・冬眠

脱・運動不足

elly

ストレス解消！！

こんびんわellyです

今日はドライブへ行って参った。

場所は「酒々井アウトレットパーク」

超大バーゲンで買いまくりました。

　ｼﾑｹﾝ!?

久しぶりにドカッと服や靴を買ってサイコーな気分でございやした

中でもGAPは４０％オフ！

と持ってけドロボ～セール　しかも5点以上買うとさらに15％オフ！！

ほぼ半額じゃ～ん♪(@￣V￣@)と買い物むさぼり症候群

３０日までやってま～す

高速使ってぶっとばせば都内からもアクセスしやすい好立地なり♪酒々井ICよりすぐ！

ところで、昨日、渋谷の高速道路で火災がありましたよね・・・・

あんなことが起きたら、一般道みたいに逃げ道がないから怖いですよね・・・・

ちなみに本日我ら一家は一般道で安全にケチりながら時間かけて行きました(ゝω・)ﾃヘ

皆様、急がず安全運転を！

以上、今日は車生活でしたので万歩計いらず（ｵｲｵｲ..）

明日はいっぱい歩こーっと！

elly