友人Bのダイエット宣言

友人がいきなり「わたし、炭水化物抜きダイエットすることにした！」

と声高らかに宣言！！

・・・・・

どこ気にしてるの？と率直な質問。

「おなか」　（ぽんぽんと叩きながら）

・・・・・

全体的に細いB。

気にしてんだ・・・・

十分細身だよあなた・・・

自分が思うほど人は気にしてない

「そうなんだ・・・」　といったレベル

超デブじゃないじゃん

美の国・日本に住んでいる以上、

気になっちゃうんだろうね　

そんなに気にしなくていいのに日本人

十分細いよ

elly

水飲んでますか？

こんばんはellyです

今日は一日中家にいたのですが、あまり水を飲みませんでした（ﾟдﾟ）

この前、自分に言い聞かせたはずの記事　これ⇒　水を飲むタイミング

すっかり忘れてました・・・

今日はあることに集中してたので、水のこと忘れてました・・・

ごめんなさい、水、そして私の体・・・

午前中に積極的に摂るよう意識改革します＾＾；

みなさんもお忘れなく！

elly

ギャンブル依存症の彼

わたしの友達の元カレの話。

Aさん（若いシンママ）はB君とつきあっていました。

B君はパチンコ依存症でした。

ある日、B君はAさんのキャッシュカードをこっそりと盗みました。（B君いわく、借りたとのことですが・・）

全額引き出してパチンコに使ってしまいました。

そのお金はAさんがコツコツと貯めて、自分の子供に誕生日プレゼントを買ってあげるためのお金も含まれていました。

Aさんは怒るよりなりより、泣き崩れました。。。

それから１年、AさんはB君に別れを告げました。

1年たってもお金は戻ってこなかったことで信じられなくなったのが原因です。

（わたしだったら、キャッシュカード略奪の時点で別れますが・・）

そして別れて1ヶ月後、Aさんは街でB君にバッタリと会いました。

B君はげっそりと痩せていました。

ふくよかだった体が半分になったそうです。

きっと、B君にとってはAさんとの別れが精神的ショックだったのでしょう・・・・

こんなダイエット法もあるのかと、人ごとながら思ってしまいました。。。。

elly

味噌のダイエット効果

昨日ラーメン家さんに行ってきましたが、

よいお知らせ・・・

お味噌はダイエット効果ありありでした！！！！

味噌サイコーです

高血圧抑制

解毒作用

疲労回復

新陳代謝の促進

肥満の予防

便秘改善

などなど

ってことで大盛り（無料券利用）にしちゃいました(ゝω・)ﾃﾍﾍﾟﾛ　　ｵｲｵｲ...

江戸前味噌野菜ラーメン

昔からある日本の食材はやはり栄養が優れていますね♪

さー今日の夕飯は和食でいきます！

elly

なんだか さむい

4月初旬・・・寒いですね

これからラーメン食べに行ってきます！

江戸前味噌・北海道味噌・信州味噌が選べるラーメン屋さん♪

もう行かないと混んでしまうDASH!!!!!!

味噌にはダイエット効果あるのかな

では～

elly