THE SLOW®︎リンパドレナージュとは？

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

バランスボールインストラクター@瀬戸市

リンパドレナージュインストラクター

ＥＲＩ(折川絵里) です。

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今日は

THE SLOW®︎リンパドレナージュについて書いてみようと思います。

リンパドレナージュって何？

そう思ってる方も多いと思います。

エステとかサロンでやるようなやつかな？

聞いたことはあるけど…

ちょっと気になるな…と思っている方！

1回で効果が出ます

‼️

THE SLOW®︎リンパドレナージュとは

さまざまな動きを通して体のリンパ節を刺激していき、リンパ液や血液の流れをよくしていくセルフ美容整体のプログラムです。

血液やリンパの流れをよくするとともに骨格（姿勢）も整えていきます。
リンパの流れが良くなっても、姿勢が悪いと老廃物が詰まりやすい体になってしまいます。

骨格が整うことにより、リンパ液や血液の循環が良くなり、酸素の摂取量も増えてきます。

そうすると、代謝もあがってきます。

リンパ節を刺激してリンパ液、血液の流れを良くして浮腫みにくい体にしていき、骨格を整えて酸素摂取量を上げていき姿勢も代謝もよくしていくプログラムです。

通常1200円のレッスン料金ですが

初回は1000円で受けられます

持ち物は、水分補給の飲み物・タオル・ヨガマットです。

ストレッチで足を開いたり、曲げたりするのでデニムやスカートではなく動きやすい服装でお越しください。

1回で効果が出ます！←2回目w

どんな効果がでるかは

参加してご自身で体験してください