一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター＠瀬戸市
ＥＲＩ （折川絵里） です。
今日は久しぶりのルチェーレで託児付きのレッスンでした
始める前に先生と少しお話をしていたのですが…
産後すぐに子供を預ける習慣をつけてほしいと話されていました。
（無理にではないですよ）
子供を預けなくても毎日の子供との生活が幸せいっぱいで
こんなかわいい子を預けてまで自分の時間を持つなんて考えられない！
そういう方は別ですが。。。
園長先生の考えは
１人で孤育てする環境がよくないと。
やっぱり楽しいこと、幸せなことだけではない気がするのです。。。
産後すぐに預ける習慣ができていれば
お子様も慣れるのが早いので
ママも預けることに抵抗がなく罪悪感も少ない。
産後少し経ってから託児をお願いするとなると
もう子供はわかってくるから泣いてしまったりするそうです。
１人で全部頑張ろうとするママの気持ちはよくわかります！
どうしても頑張ってしまうんですよ。。。
(↑うちの次女。めちゃ大変でした！が、めちゃ面白かった！！)
でも時には
信頼し 頼って 委ねることも必要。
それは今日のルチェーレの託児もそうですし
ご主人や周りにいるあなたを助けてくれるお友達。
たまには頼ってゆっくりするのもいいんじゃないかな？
なんかバランスボールから話が逸れましたが
今日は２名の方が参加してくださり
ゆっくりお話ししながらできるようなペースで
進めていきました。
弾んで、簡単な筋トレして、
最後はしっかりストレッチ。
あっという間の１時間
ルチェーレでは最後にTea time付きなので
少しお話ししながら
ゆっくりしていただきましたよ
帰宅してから携帯を見ると嬉しいメッセージが
またご参加お待ちしています
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